吸烟的人吃什么清肺

清肺的食物和水果有：第一、白萝卜，中医认为白萝卜味辛、甘，性凉，归属于脾经、胃经、肺经及大肠经，具有除痰润肺、下气消食、利大小便等功效。第二、枇杷，味甘、酸，性凉，归肺、脾经，具有润肺、下气、止渴等功效，可以用于缓解肺燥咳喘、吐逆、烦渴等病症。第三、梨，味

红糖并没有清肺功能。红糖是未经精炼、脱色处理的甘蔗，含有甘蔗汁中的大部分营养物质，在中医论述中有补气养血的功效，一般贫血患者及有痛经情况的女性更适合适当食用。而清肺一般是指清除肺部沉积的废物，但由于肺部结构特殊，需进行肺泡灌洗方可去除，一般患有矽肺及其他职

吸入灰尘太多，可以通过食物疗法来予以清肺，比如可以多吃胡萝卜、川贝、蜂蜜、百合、雪梨、木耳、豆浆、蘑菇，这些食物可以养肺滋阴，帮助肺脏抗击病毒，也有止咳化痰润肺降燥，清热解毒的功效。同时在日常生活中也要戒烟，避免吸入粉尘和有害气体，要加强肺功能锻炼，避免受

如果患者咳嗽、咳黄痰较为明显，考虑是肺热表现。可以选择具有清肺祛痰作用的食物调理，常用的有冰糖雪梨水或白萝卜水等。还可以适当使用金银花、胖大海、罗汉果等中药材泡水喝，也能起到一定的缓解作用。如果症状特别为明显，需要积极按医嘱使用抗生素以及止咳化痰的对症药物

清肺化痰可以采取食疗的方法，也可以采取药物治疗的方法。食疗的方法，在平时可以多吃一些润肺降燥的食物，比如冰糖炖雪梨汤、川贝银耳汤或者多吃枇杷、柚子、橙子等水果，有助于清热解毒，可以有效缓解咳嗽咳痰症状。药物疗法，可以适当口服一些止咳化痰的药物，比如溴己新、

养肺清肺的方法是加强日常生活，饮食等方面的保养。应尽量选择在空气清新，通风良好，舒适的环境中进行居住与生活，尽量多吃百合、莲子梨、银耳等清肺养肺的食物。此外，还应适当进行体育锻炼，避免过度疲劳，保证良好的睡眠，避免经常熬夜，也不要经常着急上火，保持良好心态

在日常生活中，人们可以吃梨、百合、莲藕、燕窝、山药、银耳等食物，可以起到一定的清肺止咳作用，还可以在食物中添加牛蒡子、蜜款冬、冬桑叶、桑白皮、土茯苓、黄芪、芦根，以及川贝等中药进行食疗，也可以缓解患者咳嗽、咳痰的病情，促进呼吸系统疾病的恢复。

清肺的方法有很多，大致如下：第一、进行生活饮食，运动方面的调理。即患者要戒烟，远离二手烟，保持生活环境的空气清新，避免经常熬夜，拥有良好的睡眠。第二、根据个人身体状况进行适当的体育运动，如打太极拳、游泳等。第三、在饮食上，可以适当多吃杨桃、橘子、雪梨等具有

患者可以吃冰糖煮梨、冰糖炖萝卜、橘子煮冰糖、百合粥等食物来进行清肺化痰治疗，但是，如果患者出现严重细菌感染，引起肺炎造成咳嗽、咳痰，此时还需要及时使用-内酰胺类抗生素等药物进行治疗。咳嗽严重的患者，也要使用肺力咳合剂急支糖浆、氨溴索等止咳药物来进行对症治疗

清肺属于中医的一种说法，长期吸烟容易导致过多的毒素在肺内蓄积，建议患者可以请中医诊断后，选择清肺火的中药制剂进行治疗。另外患者还需要及时检验，平时注意进行各种有氧运动，注意规律作息，多样化饮食，在机体免疫力上升的过程中，通过自身的调理功能，也有助于烟毒排出