子宫下垂的治疗方法

预防子宫下垂，需减少流产次数、分娩次数，因为在顺产分娩或者剖宫产分娩后，子宫机体较大，周围韧带处于松弛状态。所以，女性在坐月子期间需加强调理。在子宫比较大的情况下，不要经常做增加腹压的运动。如果产后女性出现便秘，则可能导致子宫下垂逐渐的加重。产后需注意休息

产后轻度子宫下垂没有明显临床症状，多数是查体偶然发现，但是有时会表现为下腹坠胀感、阴道紧缩感等，如果查体发现子宫有轻度下垂需要给予盆底治疗。但是也会有较为严重子宫下垂，表现为宫颈甚至部分宫体脱出阴道口外，可以看到脱出物，给予进一步治疗必要时需要手术治疗。

顺产后走动不会导致子宫下垂。顺产后需适当的下地活动，有利于促进子宫恢复和恶露的排除。产后血液处于高凝状态，如果一直卧床休息，则可能导致静脉血栓形成。子宫脱垂是由于产后短时间内做重体力劳动，腹压增加后影响盆底组织张力的恢复，从而导致子宫脱垂。女性产后需注意饮

子宫下垂照b超不能看到，因为在临床上对于子宫脱垂的检查，不是通过超声来进行，而是通过妇科检查来明确患者子宫脱垂程度。一般医生会让患者平卧于检查床上，用阴道扩器扩张开阴道，让患者做加腹压的动作，随后可以观察到宫颈口与阴道口之间的关系。如果阴道口与宫颈口之间的

女性患者在哺乳期过后出现乳房下垂的病情时，可以选择合适的内衣将乳房托起来，使病情得到一定的改善。其次，也可以适当做健胸运动，可以会改善乳房松弛下垂，病情严重的患者可以考虑进行手术治疗，平时患者在饮食上要尽量多吃含有胶原蛋白比较丰富的食物。

产后肚皮松弛主要是通过锻炼的方式进行改善，一般在恶露结束以后进行，因为哺乳的需求，产后饮食不方便进行严格的控制。运动主要通过有氧运动和阻力运动，有氧运动可以消耗体内的脂肪，阻力运动可以增加肌肉，并且促使皮肤紧致，对于产后肚皮松弛下垂有很好的治疗作用。

子宫下垂是由于盆底功能障碍，支持子宫的盆腔韧带、肌肉等松弛薄弱所致，而造成局部组织松弛薄弱的原因，有分娩时的创伤，特别是产钳、胎吸助产，盆腔筋脉、韧带和肌肉过度被牵拉，使其支撑力量减弱，产后过早参加体力劳动，影响盆底的恢复。绝经后此激素水平降低，支持结构萎

如果已经出现子宫轻度脱垂，可以通过盆底肌锻炼和物理疗法增加盆底肌群的张力，改善子宫脱垂的现象，从而缓解子宫脱垂引起的下腹坠胀或腰骶部酸痛等症状。盆底锻炼可以采用收缩肛门的运动，就是用力收缩盆底肌肉三秒钟以后再放松，每次做10到15次，早晚各一次。此外，子宫有明

下眼皮下垂需要通过手术治疗。下眼皮下垂通常会引起睑外翻，好发于老年人，是由于下眼皮部位皮肤松弛、眼轮匝肌张力降低引起。可以通过手术治疗加强下眼皮肤的支撑力量，从而使下垂的眼皮恢复到紧贴眼球的位置，就能缓解眼睛干涩、发红、充血、刺痛等症状。

对于轻度哺乳期乳房下垂可以通过佩戴合适的胸罩托起下垂的乳房，还可以通过饮食、运动、理疗等方法进行矫正，饮食上需要多吃富含蛋白质食物。对于较为严重的乳房下垂采取手术治疗，提拉下垂乳头以及乳腺组织到正常位置并且切除松弛皮肤是有效、可靠的方法。