睡醒后眼皮肿是咋回事

每天早上睡醒腰痛，比较常见的原因是因为床垫过软，在睡觉的时候，腰椎没有得到很好的放松和休息，从而加重腰肌劳损的症状。另外，本身可能有腰椎间盘突出或者是严重的腰椎骨质疏松、腰椎骨关节炎的患者，在长时间睡眠静止状态之后，很容易出现腰痛加重的情况，一般进行适当活

睡醒了出现腰酸不适原因主要是腰肌无力造成，腰肌是腰椎动力平衡，如果腰肌无力，就会导致腰椎动力平衡，睡觉起床以后就会出现腰酸痛不舒服症状。改善也比较简单，主要是锻炼腰背肌，增加腰椎核心肌群力量，这样就会改善，比如小飞燕或者是五点支撑锻炼，都可以减少症状发生。

每天睡醒后浑身没劲，特别累，首先考虑这是否是夜间睡眠质量非常差，所以日间出现了缺氧的状态。还有些人在睡眠时出现呼吸暂停综合征，也就是有一段时间人体处于低氧的状态，因此早晨起来特别没有精神。再有，有些病人睡眠时浅睡眠很多，深睡眠很少，所以这种类型的人睡眠不足

早上睡醒腰酸疼需要考虑的因素有很多：第一、可能是睡得过软或者过硬，对腰椎的支撑造成障碍，从而出现腰部酸痛感。第二、也可能是晚上睡觉没有盖好被子，肌肉痉挛导致的腰背酸痛。第三、还可能和小关节功能紊乱有关，如果长时间保持同一姿势，会出现关节以及周围韧带的僵硬，

睡醒后出汗考虑以下几种情况：第一、妊娠期妇女或者老年人有低钙、骨质疏松的情况下，容易睡醒后全身出汗。第二、有糖尿病的病人，如果出现低血糖反应，也会在睡醒后全身出汗，还伴有心慌、手抖、饥饿感。第三、结核感染，比如肺结核，睡醒后出汗主要表现为腋窝出汗，称为盗汗

睡醒流鼻血在生活当中非常常见，其主要的原因是鼻腔粘膜干燥。引起鼻腔粘膜干燥的病因较多，例如鼻炎、糖尿病、鼻息肉、鼻窦炎均可引起。所以当出现睡醒流鼻血时，需要到医院进一步明确哪种病因所引起。如果是单纯的鼻腔粘膜干燥所引起，通常使用维生素AD滴剂即可。如果是其他

睡醒后觉得心慌要考虑如下原因：一、冠心病发生了心肌缺血。二、高血压患者睡醒后血压出现升高。三、发生了心律失常。四、低血糖发作。五、患者自身存在自主神经功能调节异常或者处于紧张、焦虑状态。睡醒后心慌要及时查明原因，针对不同原因进行相应处理。

睡醒一身汗，考虑有以下原因引起：第一、低血糖。如果是糖尿病患者，夜间出现低血糖可以出现睡醒一身汗症状。第二、癌症。盗汗是部分种类癌症早期症状，比如淋巴瘤，通常会伴有不明原因体重下降和发烧症状。第三、阴虚火旺。中医认为睡醒一身汗是因为阴虚火旺引起。

睡醒后口干舌燥考虑周边环境比较干燥，天气比较寒冷，喝的水比较少导致了唾液分泌量小于蒸发量。睡醒后口干舌燥如果经常出现，可能是张口呼吸引起的，可能是悬雍垂后缀导致了肺通气量不足，所以需要张口保持血氧浓度。干燥综合征也可以引起睡醒后口干舌燥。

一睡醒就出现打喷嚏的现象可能是由于过敏性鼻炎所造成，可以使用抗过敏的药物缓解打喷嚏的症状。对于成年人，可以使用西替利嗪、氯雷他定等药物。如果是儿童，可以使用地氯雷他定等药物。此外，如果晚上睡觉着凉，造成早上感冒，也会出现打喷嚏的现象。此时可以多喝水，注意保