怀孕老是感冒怎么办?

管理员 2025-06-30 07:08:56 1

怀孕老是感冒,孕妇一定要提高自身的抵抗力,首先要合理饮食,均衡摄入各类营养素,可以多吃绿叶蔬菜、豆制品、鱼肉、牛肉以及瘦猪肉等食物,若孕妇体内的血糖水平正常,还可以适量吃些新鲜的水果,例如苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、樱桃或者是草莓等,能够为机体补充维生素C,有助于提高免疫力。

孕妇平时还要注意全身保暖,避免受凉,若处于感冒的高发期,应该避免去人群密集的场所。

由于妊娠期很特殊,因此孕妇不能擅自服用药物,若感冒较为严重,要在医生指导下选择副作用小的感冒药治疗。

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