脚背上长了个鼓包可能是外伤性血肿、腱鞘囊肿及表皮囊肿等疾病导致的，需要根据病因进行处理，详情如下：
1、外伤性血肿
外伤性血肿是指因脚背遭受外界暴击，导致皮下的毛细血管破裂，在局部形成瘀血，从而出现脚背长鼓包的情况。
患者应注意休息，尽量避免患处再受伤。若患者伴有感染，则可遵医嘱涂抹抗生素药物，如克林霉素软膏、夫西地酸乳膏及莫匹罗星软膏等。患者还应注意保证饮食清淡，尽量避免吃辛辣、刺激的食物。
2、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是指因邻近组织退变损伤或长期刺激导致的软组织损伤性疾病，患者常可在皮下浅表发现半球状隆起，看起来像是脚背上长了个鼓包。
若患者出现轻度疼痛，则可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚及塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。若患者经保守治疗失败，还可以采用手术切除腱鞘组织，可有效降低复发率。
3、表皮囊肿
表皮囊肿是指因胚胎性移位、皮肤损伤等原因导致的良性皮肤囊肿，患者可在脚背上发现长了个鼓包。
对于无症状的患者一般无需进行治疗，若出现感染的情况或破裂时，则可通过手术切开引流，表皮囊肿患者还可以选择手术切除来治疗疾病，常用的手术方式包括手术切除及切开引流等。
患者出现上述症状后，应及时进行治疗，大部分患者经过积极后，可缓解病情。
