跑完步小腿前面的骨头疼可能是外伤、骨膜炎及疲劳骨折等原因导致的，需要根据病因进行处理，详情如下：
1、外伤
若患者在跑步时撞伤小腿前面的骨头，则可导致跑完步小腿前面的骨头疼。若没有出现骨折或皮下淤血的情况，一般适当休息后即可好转，无需过度担心。若出现骨折或皮下淤血的情况，则应及时前往医院就诊，遵医嘱采取手法复位、手术复位内固定等方式治疗。
2、骨膜炎
骨膜炎是指因病原体感染、自身免疫异常等原因导致的骨膜炎症性反应性疾病，患者常会出现骨组织肿胀、局部疼痛及压痛等情况。
患者出现疼痛后应及时休息，若疼痛严重，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物治疗。若出现感染，应及时遵医嘱使用抗生素进行治疗，常用药物包括青霉素、头孢曲松及左氧氟沙星等。对于感染性骨膜炎患者，还可进行手术治疗。
3、疲劳骨折
疲劳骨折是指因长期、反复、轻微的直接或间接损伤导致肢体某一特定部位的骨折，通常不伴有移位。如果患者跑完步腿部发生疲劳骨折，则可出现小腿前面骨头疼的症状。
患者应立即制动，适当进行冰敷，还可通过抬高患肢的方式减轻肿胀。还可遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙、维生素D等，以促进骨折愈合。若疼痛严重，可以遵医嘱使用止痛药，常用药物包括吲哚美辛、布洛芬、塞来昔布等。
排除生理性因素后，如果跑完步小腿前面骨头疼的症状持续不缓解，应及时就诊，确诊病因后积极治疗。大部分患者经过积极治疗预后较好，不必太过担心。
