心率过快怎么调节

心率每分钟120次是不正常的表现，考虑为心动过速，需要及时查明原因并治疗。正常成年人，每分钟心率应为60到100次，如果是老年人或运动员，心率可能会适当稍慢，属于正常现象；而剧烈运动或情绪紧张人群，心率可能会出现一过性的变快症状，但是休息后可恢复正常。人体出现心动

每分钟心率在100到120次之间不正常。正常心率应该是60到100次/分钟，具体的心率会因为性别、年龄、运动、饮食、情绪等生理性因素的影响出现变化，有一定的个体差异，但是大多可以在安静状态下逐渐恢复正常。如果心率维持在100到120次/分钟，属于心动过速，可能是由于病理性因

心率90次/分意味着每分钟心跳次数为90次，属于正常现象。但是人体的心率会随着不同的状态而发生改变，如果在休息时心率仍然为90次/分左右，可能意味着心动过快，考虑是长期熬夜、过度吸烟饮酒等不良的生活习惯或是大量饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品导致的；也不排除患有贫血、

心率90多次每分钟是正常情况，一般不存在危害。正常心率范围是60-100次/分。心率可能会因为剧烈运动、情绪变化、进食、饮用咖啡、饮酒、喝浓茶等因素而出现波动，但一般是一过性的，可以在情绪稳定、充分休息以及饮食代谢完全之后消失，并不会产生明显的不适症状，仅会伴随心

心率快即心动过速，心脏每分钟跳动超出100次。若是因为情绪激动、运动锻炼、饮酒、饮浓茶、咖啡等因素所致的生理性的心动过速，通常不会产生不利后果，在情绪稳定以及成分休息一段时间之后会恢复正常。但若是病理性因素所致的心动过度，可能会因此影响身体机能的稳定。如是由

高钾血症可能引起心率过快。高钾血症一般是指患者血液内钾浓度高于5.5mmol/L，主要是受到尿钾排出减少、细胞钾释放增加、急性钾摄入增加等影响所致，例如存在钾排出受损情况的患者，过多食用含钾食物或者长期服用受体阻滞剂、处于特殊疾病状态等都会增加患病风险。患病期间可

心率110次/分不一定需要进行治疗。若心率110次/分是由于剧烈运动、情绪过于激动、紧张或者焦虑等情况所致，通常并不需要进行治疗，注意休息，适当稳定情绪，即可缓解，恢复正常心率。但若是在安静状态下测得心率为110次/分，则考虑是病理性因素所致，则应该采取相对应的治疗。

成人的正常心率应在60～100次/分钟之间，小于3岁的儿童心率多在每分钟100次以上，心率可能会受年龄的影响，如年龄越小，心率越快，年龄越大，心率也相对较慢；女性的心率大多比同龄男性快。若是运动员或者长期从事重体力劳动的人群，则心率也会相对偏慢。如果成人安静状态下的

心率正常时出现胸闷、心慌的症状，可见于器质性心脏病，也可以见于一些功能性原因，常见的器质性心脏病包括冠心病、高血压心脏病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病等。功能性原因主要见于自主神经功能紊乱的患者，这种患者往往没有心脏器质性病变，而且发作时心率正常，常见于心

正常儿童睡眠心率平均70~90次/分。儿童睡眠状态下的心率较白天心率会有所降低，因为睡着后身体大部分器官不会运动，所需的养分和氧气相对也会减少，血液循环速度相对比较慢，加上夜间迷走神经兴奋，所以睡着后心率会减少，特别是在深睡眠情况下，心率会比较低，但正常儿童睡眠