头晕脑胀可能是生活习惯不良、上呼吸道感染、高血压、颈椎病等原因引起的。
1、生活习惯不良
如果患者长时间作息不规律，经常熬夜，睡眠严重不足，过度劳累，并且平时工作或学习压力较大，导致精神过度焦虑、紧张等，可引起大脑缺血、缺氧，患者可能会出现头晕脑胀的现象。
这种情况一般在及时调整生活习惯、充分休息、调整心态后即可缓解，所以患者不必太紧张。
2、上呼吸道感染
如果患者免疫力下降，在受凉、淋雨、过度劳累等后机体受到细菌、病毒、支原体、衣原体等病原菌的侵袭引起上呼吸道感染，会出现头晕脑胀的现象，还可伴有头痛、发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、畏寒等临床表现。
上呼吸道感染一般在多休息、积极对症治疗后身体不适的症状会逐渐缓解，不会对身体造成明显危害。
3、高血压
高血压的发病原因尚未明确，如果患者生活方式不健康，经常熬夜，进食高脂肪、高盐类的食物，抽烟酗酒，并且体重较为肥胖，不经常运动等，发生高血压的风险会比较高。如果高血压患者血压长时间没有得到有效的控制，当颅内压增高时患者会出现头晕脑胀、胸闷不适、四肢麻木、心悸耳鸣等症状。
高血压患者应该积极就医干预，将血压控制在正常的范围内，如果长期不治疗，可能会引发心脏病、脑卒中等不良后果。
4、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变所产生的临床综合征，随着年龄的增长，颈椎长时间超负荷使用产生累积性损伤，可导致颈椎骨质增生、椎间盘突出，会使神经根、椎动脉等受压，交感神经受到刺激，患者会出现头晕脑胀、颈背疼痛、四肢麻木无力、恶心、呕吐等症状。
颈椎病的患者若是程度较轻，在经过积极的治疗后预后较好，对于病情严重的颈椎病患者，如果不及时治疗，可能会引起颈心综合征、高血压等并发症。
头晕脑胀除上述病因以外，还可能与脑动脉硬化、脑瘤等原因有关。
