通常情况下，一周吐一次也算催吐，催吐不是根据频率来判断的，是根据行为进行判断。
催吐是指用各种方法引导促进呕吐的行为，大部分人群催吐会使用手指按压舌根，并触碰扁桃体，从而引起机体反射，出现呕吐的症状，也有人会通过双手挤压胃部、轻拍胃部或者口服药物等方法来催吐。如果吃到有毒物质、变质物质后，做一次催吐不会对身体造成影响，其可以促进体内的有毒物质排出。
身体健康时不建议催吐，以免胃酸反流到口腔内，胃酸反流过程中会对食管和牙齿造成腐蚀，容易增加反流性食管炎的患病风险，严重者还会因为催吐频繁而患有厌食症，丧失自理能力和工作能力。
