贪凉怕热且容易出汗通常是因肾阴虚、气血两虚、心阴虚等原因引起的，不同原因处理方式不同。
1、肾阴虚
机体肾脏阴液丢失过多，无法滋养机体，阴液无法制阳，体内阴液外漏，且阴阳失调，可导致机体出现燥热以及出汗的情况，会贪凉怕热，还可伴有腰膝酸软、乏力等不适症状。
患者日常饮食上忌辛辣刺激、生冷油腻的食物。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，来缓解肾虚。可采取推拿、刮痧等中医理疗的方式，帮助疏通经络、调和阴阳，可缓解机体不适症状。
2、气血两虚
机体气血两虚，体内无充足的气血运化，经络受阻，可增加风寒湿邪入侵的几率，机体失于滋养，湿邪化火，可引起机体出现贪凉、怕热的情况，气血运行障碍，还可出现盗汗的情况。
患者需保持休息充足，饮食上多吃红枣、山药、枸杞等，可以滋补机体。还可服用人参归脾丸、十全大补丸等药物，具有温补气血的功效，可改善机体不适。
3、心阴虚
由于劳神过度，伤及心阴，心脏阴液不足，无法维持心功能，患者可出现潮热、盗汗、喜凉等不适症状。
患者应避免过度劳累，可多吃银耳、莲子等食物，可以滋补阴液。还可服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物，来补气养血。可选取关腧穴、心俞穴等穴位，采取针灸、艾灸等中医理疗的方式，帮助改善心阴虚，缓解机体症状。
除上述原因外，甲状腺功能亢进症、环境因素、情绪因素等原因也可引起机体出现上述不适症状，如果长时间得不到缓解，需及时前往医院治疗，从而提高预后生活质量。
