手足口病预防需综合施策,包括注意个人卫生、整饮食习惯、环境消毒、避免公共场所和疫苗接种等方面。
1.注意个人卫生
养成良好卫生习惯,勤洗手,尤其在饭前便后、外出回家后要用肥皂和流动水彻底冲洗双手。避免随地吐痰,不共用个人物品。
2.调整饮食习惯
避免食用生冷食物和喝生水,确保食物充分加工煮熟后再食用。多吃富含蛋白质和维生素的食物,如蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋,以增强免疫力。
3.环境消毒
定期对家庭和学校环境进行消毒,尤其是儿童常接触的物品,如玩具、餐具和桌椅。使用含氯消毒剂或紫外线消毒灯,确保消毒效果。
4.避免公共场所
在手足口病高发季节,尽量避免带孩子去人多的公共场所,如商场和游乐场,以减少感染风险。
5.接种疫苗
接种EV71型手足口病疫苗,可降低由该病毒引起的手足口病发病率和病情严重程度。