颈椎病治疗主要包括改善生活习惯、运动疗法、物理治疗、药物治疗和手术治疗等,需根据患者病情选择合适方案。
1.改善生活习惯
避免长时间低头,如长时间看手机或电脑,选择合适枕头,保持正确睡姿,减轻颈椎负担。
2.运动疗法
如颈椎操、游泳等,可增强颈部肌肉力量,提高颈椎稳定性,有助于防治颈椎病。
3.物理治疗
如牵引、按摩、针灸、热敷等,可缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环,改善颈椎功能。
4.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻炎症、疼痛和肌肉紧张,但需在医生指导下使用。
5.手术治疗
适用于病情严重,如脊髓、神经根严重受压,经保守治疗无效的情况。手术方式包括颈椎前路手术和颈椎后路手术等,目的是解除神经、脊髓的压迫,重建颈椎稳定性。