阳虚湿气重怎么调理

手脚冰凉出汗可能是肾阳虚。肾阳是一身阳气的根本，能够推动和激发脏腑的各种生理功能，由于肾脏阳气不足，使推动、温煦等作用减弱，会使患者手脚冰凉、出汗，同时还会有神疲乏力、精神不振、腰膝酸痛、小便清长等表现。而肾阴虚的患者主要由于过服温燥劫阴之品、房事过度等原

肾阳虚的患者可以吃羊肉、海参、泥鳅等食物，有助于滋补肾阳。1、羊肉羊肉性温，具有补中益气、开胃健身的作用，对于肾阳虚引起的畏寒怕冷、四肢发凉等症状有一定的改善作用。但是发热、腹泻的患者不宜食用。2、海参海参含有丰富的蛋白质，脂肪含量较低，并且含有人体必需的氨

补肾强身片具有阴阳双补、滋阴补阳的功效，既可以治阴虚，也可以治阳虚。补肾强身片属于中成药，主要成分包括淫羊藿、菟丝子、金樱子、女贞子、狗脊。其中淫羊藿、菟丝子具有补肾温阳、遗精的功效，可以补肾阳;女贞子具有滋阴补肾的功效，可以补肾阴;而金樱子、狗脊具有补肾固

手脚出汗是肾阴虚的表现，患者可伴有腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、体重下降、梦遗、脱发等症状。轻症患者可以通过食疗改善症状，食用山药枸杞子汤、莲子粉粥、黄精炖冰糖等食物，具有补益精血、滋阴补肾的功效，日常可食用芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、

气血不足既不属于阴虚，也不属于阳虚，指的是中医诊断中常见的气虚和血虚，两者可以同时发病。气血是维持机体正常功能的能量物质，而且气血津液之间可以相互转化，气可以推动血液的运行，血液也可以载气运行，所以气虚则血少、血少则气虚，无论是气虚或者血虚哪一种症状先发病

肝火旺不是阴虚，也不是阳虚。肝火旺和阴虚或者阳虚没有直接关系，也不能将其等同于阴虚或者阳虚。肝火旺主要是由于肝气郁滞，郁而化热导致。患者可能会出现大便秘结、小便短赤、失眠多梦、头晕耳鸣、口干口苦、面红目赤、燥热等症状，还可伴有消瘦、头晕、眼干等表现。肝火旺

下肢冰凉一般是肾阳虚引起的症状。肾阳虚可能是由于素体阳虚、年老体弱、久病损伤、房事过度等多种原因导致的，阳气是在人体内起着温煦和支撑的作用，所以肾阳虚患者常见神疲乏力、萎靡不振、易疲劳、畏寒肢冷、性功能减退、腰膝酸软、阳痿、小便清长、五更泻、下肢水肿等症状

菟丝子主要用于补阳虚，但是也可以益阴。菟丝子主要具有补益肝肾、止泻、安胎、固精缩尿、养肝明目的作用，常用于腰膝酸软、阳痿、遗精、带下、小便频数、肾虚胎动不安、宫冷不孕或肾虚不孕、视物昏花等。菟丝子是旋花科类的干燥成熟种子，呈种脐线形或卵形，其表面呈现棕褐或

阳虚咳嗽患者主要表现为精神不振、四肢发凉、畏寒、怕冷、身体酸痛，包括腰膝酸软、背部发凉、咳嗽气短、呼吸无力、声低懒言、自汗、咳痰，痰液清稀量多如泡沫等。而且患者稍微活动或劳累后，就会出现喘息、气促的症状。若是咳嗽是肾阳虚所致，可以选用温补肾阳类中药治疗。若

金匮肾气丸主要用于治疗肾阳虚，此药的主要能起到温补肾阳、化气行水等功效，可用于治疗人体出现的肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症。建议在医生的辨证指导下应用金匮肾气丸，金匮肾气丸属于是中成药，在服用此药的时候需注意禁止同房，以及保持心情愉悦，避免经