菊花茶具有以下功效与作用:
1.清热解毒
(1)菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱等成分,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;(2)其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。
2.防辐射
(1)日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射;(2)因为菊花茶有清热解火、消暑的功效,同时饮用菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
3.杀菌消炎
(1)多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用;(2)具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒的功效,同时增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇等作用。
4.明目护眼
(1)菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助;(2)菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
5.提神醒脑
菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力、扩张冠状动脉、抑菌,菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松、醒脑提神。