根据你提供的信息，这可能是由于椎动脉型颈椎病导致的椎-基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。需尽快就医、规范治疗、调整生活方式、控制危险因素、定期复查。
1.尽快就医
椎动脉型颈椎病需要专业医生进行诊断和治疗。就医时，应详细向医生描述症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断。
2.治疗方法
医生可能会根据病情的严重程度制定治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、进行治疗，并注意休息。
3.调整生活方式
调整生活方式对于缓解症状和预防复发也非常重要。保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度；进行适量的颈部运动，如颈部伸展、旋转等；避免颈部受伤和过度劳累。
4.控制危险因素
一些危险因素可能会加重椎动脉型颈椎病的症状，如高血压、糖尿病、高血脂等。应积极控制这些危险因素，定期进行体检，遵循医生的建议进行治疗。
5.定期复查
椎动脉型颈椎病的治疗需要一定的时间，治疗后需要定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
椎动脉型颈椎病需要引起重视，及时就医并采取合适的治疗方法。同时，调整生活方式、控制危险因素和定期复查也是非常重要的。
