高血脂指的是高脂血症,高脂血症患者在饮食和用药上有诸多注意事项。饮食上不能吃高脂肪食物、高糖食物、高盐食品等,用药上不建议用利尿剂等可能引起血脂升高的药物。
1、高脂肪食物
这类食物包括五花肉、肥牛、动物内脏、脑、骨髓等。摄入高脂肪食物容易导致人体内血脂增高。
2、高糖食物
像糖果、哈密瓜、菠萝等都属于高糖食物。患者机体不能吸收的糖分会转化成甘油三酯,进而使体内血脂含量增加。
3、高盐食品
腌制物、腊肉、腊鱼等都属于高盐食物。多吃这类食物易导致血管硬化和血压升高。
4、利尿剂
高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症,药物引起的高脂血症多为继发性高脂血症。氢氯噻嗪片等利尿剂长期服用可能会引起血脂升高,但这并非绝对。
高脂血症患者需要在饮食和用药方面多加注意,要谨遵医嘱,以更好地控制血脂水平,维护身体健康。