得了乙型流感戴着口罩舒服点主要与口罩的物理屏障作用、口罩的保湿与温暖作用、心理作用等原因有关。对于乙型流感，建议采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
一.怎么回事
1.口罩的物理屏障作用口罩主要功能是阻挡空气中的微粒、飞沫和病原体，对于乙型流感患者而言，佩戴口罩能够降低病毒颗粒通过飞沫传播的风险，不仅有助于减少病毒对周围环境的污染，还能在一定程度上保护患者自身的呼吸道免受进一步感染。当病毒颗粒被口罩有效阻挡时，患者咳嗽或打喷嚏时释放的病毒量将有所减少，从而减轻呼吸道黏膜的刺激和不适感。
2.口罩的保湿与温暖作用乙型流感患者常伴有呼吸道黏膜干燥和疼痛等症状，佩戴口罩后内部形成一个相对封闭的环境，有助于保持呼吸道黏膜的湿润度，湿润的黏膜可以减少因干燥而引起的疼痛和不适感。此外，口罩还能提供一定的保暖效果，防止冷空气直接刺激呼吸道，从而缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3.心理作用患病期间，患者往往感到焦虑和不安，担心自己的病情和传染性，佩戴口罩可以给予心理上的安全感。同时，口罩的佩戴也传递了一种积极应对疾病的态度，有助于患者保持乐观的心态，增强战胜疾病的信心。
二.治疗方法
1.一般治疗尽早进行隔离，以防止病毒传播。症状较轻的患者可以选择居家隔离，同时保持充足的休息，每天喝水1500-2000ml，以促进身体康复。
2.药物治疗药物治疗是乙型流感治疗的重要手段，抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦、利巴韦林等，能够抑制病毒复制，减轻症状和缩短病程。但药物应在医生指导下使用，以确保用药安全和疗效。
3.物理治疗对于高热患者，可以使用冷敷、擦浴等物理方法进行降温，有助于缓解发热引起的不适。冷敷主要是使用毛巾包裹冰袋敷在额头或在局部贴退热贴；擦浴是使用温毛巾擦拭腋窝、腹股沟等部位，以帮助散热。
日常生活中，应加强个人卫生，勤洗手，尤其是外出回来后更要注意。其次，尽量避免前往人群密集场所，如果必须出入，也应戴好口罩，以防感染病毒。
