嗜酸乳杆菌的功效作用

管理员 2025-07-16 22:47:39 2

嗜酸乳杆菌具有改善肠道微生态平衡、促进消化、增强免疫力等功效与作用。

1.改善肠道微生态平衡

嗜酸乳杆菌可以抑制有害菌的生长,促进有益菌的繁殖,从而改善肠道微生态平衡。

2.促进消化

嗜酸乳杆菌可以分泌一些酶类,帮助消化食物,缓解消化不良、腹胀等症状。

3.增强免疫力

嗜酸乳杆菌可以刺激免疫系统,提高免疫力,预防感染和疾病的发生。

嗜酸乳杆菌应保存在低温、干燥的环境中,避免阳光直射和高温。开封后应尽快食用,以免失效。在使用前,应咨询医生或营养师的意见,根据个人情况选择合适的食用方法和剂量。

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