湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病,目前尚无彻底根除的方法,但可以通过避免诱发因素、药物治疗、物理治疗、免疫疗法、生活方式调整等方式进行治疗,以有效控制症状并减少复发。
1.避免诱发因素
识别和避免湿疹的诱发因素是控制病情的关键,包括避免接触过敏原,如某些食物(牛奶、鸡蛋、海鲜)、化学物质、动物皮毛、花粉等,以及避免过度清洁和使用刺激性强的洗护用品。保持皮肤清洁,但避免破坏皮肤屏障,洗澡水温不宜过高,时间不宜过长。
2.药物治疗
常用的药物有糖皮质激素类乳膏,如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等,可以局部涂抹在湿疹部位,以减轻炎症、瘙痒等症状。同时,也可以口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等,以缓解瘙痒。但需注意,长期使用糖皮质激素乳膏可能会产生副作用,因此应遵医嘱使用。
3.物理治疗
紫外线照射治疗是湿疹常用的物理治疗方法,适用于慢性湿疹患者。紫外线能够帮助缓解瘙痒、丘疹等症状,但需在专业医生指导下进行。
4.免疫疗法
免疫疗法是一种新兴的治疗方法,通过调节患者的免疫系统来减少湿疹的复发,通常适用于对常规药物治疗效果不佳的患者。
5.生活方式调整
保持充足的睡眠和规律的作息有助于增强身体免疫力,促进湿疹的康复。同时,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜的蔬菜和水果。