预防肾炎的办法包括控制血压、控制血糖、避免感染、避免滥用药物、注意饮食、戒烟限酒、定期体检等。
1、控制血压
高血压会增加肾脏负担,导致肾小球硬化,因此高血压患者应积极控制血压,遵医嘱服用降压药。
2、控制血糖
糖尿病患者血糖控制不佳会导致糖尿病肾病,因此糖尿病患者应严格控制血糖,定期检查肾功能。
3、避免感染
上呼吸道感染、扁桃体炎等链球菌感染会诱发肾炎,因此应注意保暖,避免感染。
4、避免滥用药物
某些药物如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药等会损害肾脏,应避免滥用。
5、注意饮食
低盐、低脂、优质低蛋白饮食,避免食用辛辣、刺激性食物。
6、戒烟限酒
吸烟和饮酒会损害肾脏,应戒烟限酒。
7、定期体检
有肾炎家族史、高血压、糖尿病等高危人群应定期体检,以便早发现、早治疗。
建议患有肾炎的患者应该及时就诊,在专业医生的帮助下进行检查和治疗,以免导致病情持续性的加重。