预防甲型H1N1流感病毒的方法有勤洗手、咳嗽和打喷嚏时注意礼仪、避免接触患者、保持良好的卫生习惯、加强锻炼、及时就医等。
1.勤洗手
使用肥皂或洗手液彻底清洁双手,特别是在接触口鼻眼之前。
2.咳嗽和打喷嚏时注意礼仪
用纸巾捂住口鼻,避免直接面对他人咳嗽或打喷嚏。
3.避免接触患者
尽量避免前往人群密集的场所,如医院、商场等。如果必须前往,应佩戴口罩。
4.保持良好的卫生习惯
保持室内空气流通,定期清洁和消毒经常接触的表面,如桌面、门把手等。
5.加强锻炼
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足休息,提高自身免疫力。
6.及时就医
如果出现发热、咳嗽、流涕等症状,应及时就医,并告知医生旅行史和接触史。