屁股中间疼痛可能由尾骨或骶尾关节损伤、软组织损伤引起,需针对具体原因规范处理。
1.尾骨或骶尾关节损伤
摔跤时屁股着地,可能导致尾骨或骶尾关节受到直接撞击或挤压,引起疼痛、肿胀和压痛。
避免长时间坐着或站立,尽量休息,让受伤的部位得到放松在受伤后的72小时内,可以使用冰袋或冷毛巾冷敷疼痛部位,每次15-20分钟,每天数次,以减轻肿胀和疼痛。72小时后,可以使用热敷来缓解疼痛和肌肉紧张,每次15-20分钟,每天数次。可遵医嘱口服非甾体类抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和减轻炎症。
2.软组织损伤
摔跤时屁股着地,可能导致臀部的肌肉、韧带或筋膜等软组织受到损伤,引起疼痛和肿胀。
日常需注意休息,若疼痛明显,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。如果疼痛严重、持续不缓解或出现其他异常症状,应及时就医。