乙肝是一种需要治疗的慢性疾病,生活中应注意饮食调理、避免饮酒、适度锻炼、定期复查等方面。
1.饮食调理
乙肝患者的饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,要补充维生素和蛋白质,多吃新鲜、无污染的绿色食品。
2.避免饮酒
酒精会加重肝脏的负担,导致病情加重,因此乙肝患者应严格戒酒。
3.适度锻炼
乙肝患者虽然应以静养为主,但适度的锻炼能提高抵抗力,促进病情恢复。不过,要避免剧烈运动,选择散步、太极拳等低强度运动方式。
4.定期复查
乙肝患者需要定期到医院进行复查,包括肝功能、乙肝五项、HBV-DNA、肝脏B超等,以了解病情的变化,及时调整治疗方案。