人流后需观察身体状况、注意休息、保持外阴清洁、禁止性生活、注意饮食、按时复查。
1.观察身体状况
人流后会有阴道流血和腹痛的情况,一般持续1-2周。如果出血量多、腹痛剧烈或持续时间过长,应及时就医。
2.注意休息
人流后需要休息2-3天,之后可以逐渐增加活动量,但要避免过度劳累和剧烈运动。
3.保持外阴清洁
人流后要每天清洗外阴,保持外阴清洁,避免感染。
4.禁止性生活
人流后一个月内要禁止性生活,以免引起感染。
5.注意饮食
人流后要注意饮食清淡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免辛辣、刺激性食物。
6.按时复查
人流后要按照医生的要求按时复查,了解身体恢复情况。
此外,特殊人群如哺乳期女性、有慢性疾病的女性等,在人流后需要注意的事项也有所不同。哺乳期女性人流后应暂停哺乳,待身体恢复后再继续;有慢性疾病的女性人流前应告知医生,以便医生制定合适的人流方案。