远志的功效与作用包括安神益智、祛痰止咳、消肿散结、提高抵抗力等。
1.安神益智
远志能够增强记忆力、改善睡眠，适用于健忘、失眠、多梦、心神不宁等症状。它含有远志酮等成分，有助于安神，促使大脑得到更好的休息，起到益智的作用。
2.祛痰止咳
远志能够缓解咳嗽带来的平滑肌紧张，起到止咳祛痰的作用。它常被用于治疗咳嗽痰多等症状，尤其对于干咳、咳痰不爽等有较好的疗效。
3.消肿散结
远志具有散结消肿的作用，能够缓解梅核气、咽喉结节等引起的肿胀。它常被用于治疗痈疽发背、乳房肿痛等症状，具有较好的消散痈肿效果。
4.提高抵抗力
远志里面含有较多抗氧化剂，能够提高身体抵抗力，减少生病的可能性。通过增强机体的抗氧化能力，远志有助于预防一些疾病的发生。
远志的禁忌包括阴虚火旺者禁用、心肾有火者慎用、孕妇及先兆流产者禁用、胃溃疡胃炎患者慎用、过敏体质者慎用等。
1.阴虚火旺者禁用
远志有助热升阳的功效，阴虚火旺者服用后可能加重病情。
2.心肾有火者慎用
心肾有火或阴虚阳亢者不宜服用远志，以免引发不良反应。
3.孕妇及先兆流产者禁用
远志对子宫有较强烈的兴奋收缩作用，孕妇及先兆流产者服用可能导致流产或早产。
4.胃溃疡胃炎患者慎用
远志对胃粘膜有刺激性，胃溃疡、胃炎患者服用后可能加重病情，引起恶心、呕吐等症状。
5.过敏体质者慎用
部分人对远志可能存在过敏反应，过敏体质者应慎用或避免使用。
综上所述，远志作为一种中药材，具有多种功效与作用，但同时也存在一定的禁忌。在使用远志时，应根据自身病情和体质情况，在医生的指导下合理用药，避免不良反应的发生。
