保护宝宝乳牙要做到口腔清洁、控制饮食、避免不良习惯、使用含氟牙膏、注意奶瓶使用等方面。
1.口腔清洁
在宝宝第一颗乳牙萌出后,就应该开始进行口腔清洁。可以使用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的牙齿和牙龈。每天至少清洁两次,在喂奶或进食后进行。
2.控制饮食
减少宝宝摄入过多的糖分,尤其是糖果、饼干等高糖食物,这些食物容易滋生细菌,导致龋齿。可以给宝宝提供水果、蔬菜等富含营养的食物。
3.避免不良习惯
避免让宝宝养成吮指、咬嘴唇、咬物等不良习惯,这些习惯可能会影响牙齿的正常生长和排列。
4.使用含氟牙膏
当宝宝开始使用牙膏刷牙时,可以选择含氟牙膏。氟化物可以增强牙齿的抗龋能力,但要注意使用适量,按照牙医的建议使用。
5.注意奶瓶使用
不要让宝宝含着奶瓶睡觉,以免奶瓶中的牛奶或果汁长时间停留在口腔中,滋生细菌。