助产是指在分娩过程中，医护人员采取一系列措施来帮助胎儿顺利通过母体的产道娩出，比如适当活动、按摩、深呼吸与放松、使用药物、会阴切开术、产钳助产、胎头吸引助产、剖宫产等。
1.适当活动
孕妇可以通过慢走、做孕妇操、爬楼梯等运动方法，加速机体血液循环，刺激子宫收缩，从而达到助产的目的；活动应在医护人员的指导下进行，避免过度劳累或不当运动导致的不适。
2.按摩
专业医生可以对孕妇的乳房部位进行按摩，有助于释放催产素，促进子宫收缩，帮助助产；按摩时力度要适中，避免对孕妇造成不适或损伤。
3.深呼吸与放松
孕妇可以通过深呼吸和放松技巧来减轻分娩时的疼痛和紧张情绪，有助于分娩过程的顺利进行；深呼吸可以配合宫缩的节奏进行，每次宫缩开始时深吸一口气，然后缓慢呼出。
4.使用药物
缩宫素是一种常用的催产药物，可以通过静脉点滴的方式给药，帮助孕妇加速宫缩，促进分娩进程。在使用缩宫素时，医护人员会密切观察孕妇的宫缩情况和胎儿的状态，确保药物使用的安全性和有效性。
5.会阴切开术
在顺产的过程中，如果胎儿过大或产道狭窄，医护人员可能会选择进行会阴切开术，以扩大产道，帮助胎儿顺利娩出。
6.产钳助产
产钳是一种金属器械，可以用于牵引和转动胎儿头部，帮助胎儿顺利进入产道并娩出；产钳助产适用于胎儿头部位置较低、卡在产道中无法正常娩出的情况。
7.胎头吸引助产
胎头吸引助产是利用真空吸引器形成负压的方式，将胎儿头部吸住并牵引出来的方法；这种方法适用于胎儿头部位置较高、不能正常娩出的情况。
8.剖宫产
剖宫产是一种经腹切开子宫取出胎儿的手术方法，适用于难产、胎儿窘迫、母体并发症等需要紧急终止妊娠的情况。
