支气管扩张即支气管扩张症。得了支气管扩张症后,患者平时需要注意以下几点,包括避免呼吸道感染、合理饮食、适度锻炼、定期随访等。
1.避免呼吸道感染
支气管扩张症患者应特别注意预防感冒和其他呼吸道感染,因为这些感染可能加重病情。在寒冷季节或流感高发期,尽量避免去人群密集的地方,外出时佩戴口罩,保持室内空气流通。
2.合理饮食
保持均衡的饮食对支气管扩张症患者至关重要。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果,以增强身体免疫力。同时,避免摄入过多油腻、辛辣和刺激性食物,以免刺激呼吸道。
3.适度锻炼
根据身体状况,选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强心肺功能和身体抵抗力。但应避免剧烈运动,以免加重呼吸困难。
4.定期随访
支气管扩张症患者需要定期到医院随访,监测病情变化,及时调整治疗方案。同时,学会自我监测,如观察痰液的颜色、量和性质,以及呼吸困难的程度等,以便及时发现并处理异常情况。