这种现在跟骨折后的血液循环慢有关,你可以先通过热敷抬高来缓解,看是否有效果,期间要循序渐进的做康复锻炼。恢复都有一个过程,不能着急,期间忌食酸辣、油腻及刺激性食物,必要的时候可以去医院拍片检查,看恢复如何。