更年期心慌多久会好？

午睡醒来心跳快表现出心慌比较多见，尤其多见于突然惊醒或者睡眠时间长，被别人突然叫醒。主要原因是睡眠时处于副交感神经张力增高，心跳比较慢。当突然惊醒后表现出交感神经兴奋性增高状态。在神经转换过程中的不协调，表现出暂时紊乱，心跳加快。午睡时间不需要太长，苏醒后

无端表现出心悸心慌可能是由于平时过度劳累、休息不好、饥饿造成的，病人可以经过适当的休息或者是补充营养来调整；其次还有可能是由于低血糖造成的心悸心慌，建议病人可以经过补充糖分以及卧床休息，血糖恢复后可以自愈；此外如果病人是由于器质性心脏病造成的心悸心慌，病人

早上心慌，可能是由精神因素造成的，也可能和颈椎有密切关系，晚上睡眠姿势不当，或者低血糖也可能造成这种情况。我们需要做心电图检查和颈椎检查来消除这些疾病造成的症状。接下来，我们应当防止早上起床太快，适当地喝些开水。如果有出汗，我们也应当检查血糖以消除低血糖。

注意放松自己的心情，早孕反应是孕早期正常的一种反应。尽量吃一些清淡的饮食，蔬菜水果。如果吃不上饭，低血糖可以造成心慌。如果自己没有心脏的毛病就不要紧张的，做个心电图，如果没有事，放宽心，随身带点心或糖果。

根据您的描述，胃和心脏相邻，当吃饱饭后特别是左侧卧位，充盈大的胃会挤压心脏，会心率加快，甚至感觉气短。少食多餐，不要暴饮暴食，饭后不要马上躺着，溜达半小时后可以卧床休息。不要做剧烈运动。清淡易消化饮食，不要过于劳累和精神紧张，保持乐观情绪.不熬夜。

造成病人表现出心慌胸闷的原因有很多，一般都是心脏疾病造成的。多见的就是冠心病造成的，这是和动脉粥样硬化有较大的关系，其次就是高血压、心功能不全、心律失常等疾病造成的胸闷和心慌，在控制好原发疾病后，一般都可以得到缓解。

突然心慌有可能是心脏方面的疾病，如冠心病以及心肌缺血时可造成心慌，此外，还可表现出胸闷，胸痛等其他的心血管症状。神经官能症的病人也经常表现出心慌，比如过于焦虑或者抑郁的人都可以表现出心慌的感觉，这种情况下可以适当的放松，静坐或者深呼吸都可以有效的缓解这种症

当在晚上有心慌睡不着的情况时，可能是因为日常没有进行良好的睡眠习惯，或是由于工作或学习压力过大，精神出于紧张，就会造成晚上睡眠质量不高的情况。此时就会表现出晚上睡觉时有些慌睡不着的情况。也可能是由于心力衰竭导致的，此类病症就会造成心脏有突发心慌的症状，并且

首先睡觉感觉胸闷心慌不一定都是心脏病的问题，需要检测病人是否有睡眠呼吸暂停的情况。如果病人有睡眠呼吸暂停，需要进行必要的治疗，比如行呼吸机的佩戴，或者是必要的手术治疗。此外，如果病人经常发作胸闷心慌，可以到医院做个24小时的动态心电图或者是运动平板试验以了解

表现出上述情况，考虑是病人压力大、焦虑等导致的。所以，建议病人要多运动以舒缓情绪，必要时可以到心理科室去就诊。如果晚上睡觉感觉心跳加快的情况，也要尽量少饮用浓茶或者咖啡等。