消化不良可以吃香蕉吗？

　　五个月的宝宝可以添加辅食，香蕉能吃，但要少量，此外还要看宝宝的肠胃功能，如果肠胃不舒服，可以在秋冬季再适当的吃一些，香蕉可以润肠通便，夏天也可以不吃，这样会加重腹泻和肠胃功能。5个月的宝宝在添加辅食时，要从少到多，有稀到稠，逐一添加。

　　婴儿的大便受食物的影响是比较大的，比如吃的绿色食物比较多，大便容易发绿。吃了西红柿或者西瓜比较多，大便就容易发红。婴儿吃香蕉拉屎有黑线，这是香蕉里面的纤维素被胃液消化以后形成的颜色，没有关系。如果不放心，这几天暂时不要吃香蕉，再观察一下孩子大便的变化，

　　来例假能吃香蕉，香蕉含有丰富的维生素b，对于女性月经期间的焦虑情绪具有一定的缓解作用，所以月经期间是能吃香蕉的。建议在月经期间不要过量的吃香蕉，因为香蕉属于寒性食物，如果月经期间大量的适用寒性食物容易造成月经期间身体的不适。在月经期间女性需要注意饮食的

　　香蕉营养丰富，含有大量的膳食纤维以及矿物质，糖类及脂肪含量低。是很好的减肥水果，吃香蕉能够增加饱腹感，有利于消化，能够促进排便，能够清除肠道内的垃圾。如果在晚餐能吃香蕉代替主食，这样减肥效果很好。但同时也应当配合积极参加体育锻炼，如跑步，游泳，爬山，健

　　香蕉煮熟吃并不能够直接减肥，但是香蕉可以增加胃肠道蠕动，有一部分病人会达到体重减轻的目的。但并不是所有人都适合吃香蕉，比如糖尿病病人就不可以食用香蕉。减肥要注意营养均衡，如果只吃香蕉，不吃其他的东西，会导致人体内营养不平衡，反而不利于身体的健康。要限制

　　香蕉醋可以减肥，可以直接喝，也可以用冷开水稀释后喝。还能吃香蕉再喝醋。香蕉醋能够加快脂肪消耗，增加饱腹感，利于减肥瘦身。要养成良好生活习惯，早晨中午饭吃好，晚饭要尽量少吃，晚饭少吃大鱼大肉。饭后要适度运动，运动消耗脂肪，减少脂类沉积，减轻体重。减肥也不

　　黄瓜和香蕉榨汁喝对减肥有一定的帮助。黄瓜和香蕉都有润肠通便的效果，可以预防便秘，预防体内毒素的堆积，因此达到减肥的效果。减肥的人可以多吃蔬菜水果，还能吃瘦肉类的食物比如鸡胸、鱼、虾等，最主要的是要参加体育锻炼，比如跳绳或者跑步等运动都可以达到燃烧脂肪的

　　黑芝麻和香蕉在一起吃是可以起到减肥的，香蕉里面的热量比较的高，但是脂肪比较低，含有膳食纤维，而且里面含有丰富的钾，能够增加饱腹感的现象，而且芝麻也是一种比较有营养的食物，适当的搭配在一起是一种比较有营养的饮食。在这期间的饮食应当选择新鲜的瓜果蔬菜比如冬

　　蜂蜜可以和香蕉一起吃，这两种食物没有搭配禁忌。而且都具有润肠通便的功效，因此可促进胃肠的蠕动，消耗身体多余的脂肪，缓解便秘的症状。同时对于痔疮也有一定的治疗作用。但是蜂蜜和香蕉当中的糖分都比较多，因此血糖较高的人群一定要防止食用。而且表现出腹泻症状时也

　　产妇月子里可以适当的吃香蕉，要蒸熟或用热水烫一下再食用，香蕉含有丰富的维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解产后便秘的症状，香蕉含有脂肪、蛋白质、糖类等，可以补充营养及能量，香蕉还可以缓和胃酸的刺激，保护胃粘膜，但是产后过量食用香蕉可能会表现出腹痛、腹