想睡觉但是睡不着怎么办？

胫骨平台骨折后，应及时石膏固定和固定，避免骨折移位。睡姿可选择仰卧，下肢适当抬高有助于消肿。也可以适当在后背垫一点东西，半卧位休息。应及时改进膝关节的CT和三维重建，准确判断胫骨平台骨折的移位情况，便于制定治疗方案。如没移位明显，应考虑手术复位内固定。如无明

脚骨折是发生于足部跟骨、距骨、趾骨或跖骨的骨折。骨折后会表现出局部疼痛、肿胀、功能障碍等表现。足部骨折卧床时要使足部处于高于心脏的位置，这样有利于局部血液回流，减轻局部肿胀。睡觉时如果平卧，也要把患侧足部垫高，可用棉垫将脚踝处及膝关节腘窝处垫高。如果侧卧位

颈椎病的病人在睡眠的时候最好是用枕头，若是不想用枕头的情况下，很容易导致颈椎病的加重，在不枕枕头的时候，很容易导致颈部两侧肌肉的受力过度，这样是会导致颈部肌肉的痉挛，容易加重颈椎的症状，一般是需要根据自己的情况选用比较合适的枕头，这样也能够有助于增加睡眠的

颈椎病临床上类型非常多，包括神经根型、脊髓型、食管型以及混合型。因此颈椎病的临床表现也非常多样，比如手部疼痛、麻木，腿上麻木以及走路不稳以及头晕都有可能是颈椎引起。如果单纯晚上睡觉时候手麻，并不一定与颈椎有很明确关系。颈椎病引起手麻，一般是持续性手麻，不会

颈椎病的病人睡觉的时候应当使用枕头，如果不使用枕头会加重颈椎的负担，还会造成颈椎疲劳造成颈椎疼痛症状的加重。颈椎病的病人应当使用颈椎保健枕休息，要让颈部有足够的支撑，放松肌肉和关节韧带等。睡觉时要注意颈椎的保暖。平时要进行颈椎的康复锻炼，提高颈椎关节的稳定

脑梗死病人晚上睡不着，一、因为梗塞部位本身造成病人的精神症状，病人处于烦躁状态，一定会睡不着，这个时候可以给予病人安定、地西泮这类药物镇静催眠，因为有助于睡眠，病人睡眠好对疾病的恢复有利；2、如果病人脑梗以后表现出心理压力过大，情绪烦躁，焦虑抑郁都可以影响

脑梗病人晚上不睡觉折腾，应当是病变的部位在额叶，因为局部的脑组织在缺血性坏死之后，会使得病人的迷走神经异常兴奋造成。有时脑梗病人会表现出睡眠颠倒，睡眠周期紊乱，也会有夜间不易入睡的现象。还有些脑梗的病人，在患病之后，因为心理负担比较大，在晚上也不容易入睡。

眩晕的发生有多种原因，按其发病部位及临床表现可分为周围性眩晕和中枢性眩晕。周围型眩晕是由前庭感受器和颅内段神经病变造成的。患者眩晕程度较重，常伴随恶心、呕吐、出汗等表现，可口服抗眩晕药物治疗。晕厥是一种中枢性前庭功能抑制剂，服用后可造成嗜睡等副作用。此外，

头晕，想睡觉，导致这种现象的原因可能有以下几个方面。首先我们要关注血压的情况，如果血压偏高可以表现出脑血管扩张，脑血流量增加，导致头晕。若是长时间的精神紧张，压力大，过度熬夜等也可以表现出头晕，想睡觉这些表现。还有一些全身性的疾病，也可以导致头晕，想睡觉，

表现出头晕恶心，想睡觉的原因有很多，比较多见的有以下几点：第一、感冒受凉的病人，一部分感冒的病人会表现出头晕以及打瞌睡，恶心，流鼻涕，打喷嚏等表现。经过适当的休息，以及口服感冒的药物，就可以得到好转。第二、可以见于睡眠障碍，失眠的病人。由于长时间的失眠会造