为什么喝了咖啡还是困？

　　咖啡对心脏的影响是心率加快、心肌耗氧量增高、心律失常等，具体如下：　　咖啡中含有咖啡因，适当摄入后可能会导致神经兴奋、心率加快，减轻精神萎靡、疲乏无力的情况。　　心跳加速较为明显时可能会导致心肌耗氧量的增高，容易发生血管收缩痉挛的情况，此时容易出现心血

　　男人备孕一般不建议喝咖啡。　　备孕期间可以多进行适当的体育运动以及多进食富含维生素以及矿物质的食物。

　　流产后可以适量喝咖啡。　　流产后女性应避免过早同房，防止引起感染或再次怀孕。饮食上保持清淡营养，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意戒烟戒酒。

　　喝咖啡一般并不能起到降血糖的作用。　　咖啡属于较为常见的饮品，并不属于药物的范围，不能起到低血糖、治疗疾病等药物的功效，所以通常考虑喝咖啡无法降低体内血糖水平。咖啡中还含有丰富的咖啡因等物质，适当摄入可能会导致神经兴奋，容易导致体内血压、血糖的升高。通

　　乳腺结节可以适当喝咖啡，但不能长期大量饮用。　　咖啡中含有丰富的咖啡因、蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养物质，乳腺结节患者适量饮用咖啡，对机体影响不大，还可刺激神经兴奋，起到提神醒脑的作用。但若患者长期饮用咖啡，神经处于异常兴奋的状态，机体内

　　拉肚子也就是腹泻，喝咖啡腹泻可能与急性胃肠炎、肠易激综合征、胃溃疡等原因有关。　　急性胃肠炎主要是由于病原微生物感染、进食大量刺激性食物导致的，如果患者喝了已经变质或者发霉的咖啡，可能会刺激胃肠道，诱发急性胃肠炎，出现腹泻、腹痛、恶心等症状。　　肠易激

乳腺增生即乳腺增生症，患者可以少量喝咖啡，不建议多喝或者频繁喝。乳腺增生症患者日常要避免吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以多吃粗粮、蔬菜、水果等。

乳腺增生通常是指乳腺增生症。乳腺增生症患者可以少量饮用咖啡，不可以过量饮用。在日常生活中建议乳腺增生症患者少吃雌激素含量高的保健品，保持生活作息规律。

喉咙痛通常不可以喝咖啡。喉咙痛时应多喝温水，保持咽喉湿润，同时饮食上可以适当进食维生素丰富的瓜果蔬菜，避免进食海鲜、辣椒等辛辣刺激的食物。

喝咖啡是否会骨质疏松需要取决于咖啡摄入量。晚上睡前需避免饮用咖啡，以免交感神经兴奋，影响睡眠质量。