夏天喝羊汤的好处和坏处？

　　孕妇在怀孕时是可以喝羊汤的，可以起到较好的滋补的作用，并且在冬天喝一些羊汤还可以起到驱寒的作用，羊肉含有多种的营养物质，有丰富的蛋白质，脂肪，还有多种的矿物质，比如钙，磷，铁，钾等元素，都是孕妇身体所需要的，孕妇吃了还有补肝明目，益气补血的效果，孕妇适

　　怀孕了，喝羊汤不会流产。喝羊汤对孕妇的身体有很大的帮助，因为羊汤的营养价值很高，能够补肾养胃益智健脾。羊汤中含有多种维生素和矿物质，比如钙铁锌等含量丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防孕期贫血和骨质疏松。羊汤中含有丰富的优质蛋白质，脂肪的含量很低，能够为胎

　　孕妇可以喝羊肉汤。首先，孕期女性由于体内激素水平不稳定，为胎儿供给营养较多，导致身体虚弱，免疫力下降，而羊肉汤属于温性食物，可较好改善孕妇多种不适症状。其次，羊肉中也含有多种孕妇、胎儿所需营养物质，如维生素、钙元素等，不仅可改善孕妇身体条件还可为胎儿发

　　羊肉汤营养价值很高，对人体有很多好处。1.羊汤有抵御寒冷，温润养胃的功效。羊肉能够开胃健脾、补肺助气，冬天喝羊汤有保暖作用，能防风御寒。2.羊汤能够补肾。羊肉性温味甘，可入肾经。能够补气血、益肾气，对于肾阳虚所引起的腰酸背痛患者来说效果很好。3.羊汤能够强身

　　长期大量的喝羊肉汤，是可能会引起上火的。因为羊肉属于热性的食物，过量的食用会导致肝脏产生一些化学物质，导致肝糖升高，胆汁分泌减少，从而引起上火。羊肉富含蛋白质，维生素C以及微量元素，适当的食用，对人体有益处。建议患者平时要合理饮食，保证营养的全面摄入。

　　胃不好的人群可以喝羊肉汤，因为羊肉汤中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及碳水化合物等，适当的饮用有补充营养的作用，并且中医认为羊汤具有健脾益气、温中散寒以及温补肾阳的功效，对于脾胃虚寒的患者有一定调理的作用。但是需要注意不要多喝，因

　　咳嗽期间可以适当的饮用羊肉汤，但是避免放入较多的油脂，因为会增加消化道的负担，不利于疾病的恢复。而且羊肉汤制作的过程中不宜放入胡椒、洋葱等辛辣的调味品，会导致咳嗽的症状加重。建议饮用较为清淡的羊肉汤，可以补充机体所需的水分，促进疾病的恢复。少量的食用羊

　　羊肉属于热性食物，如果是风寒感冒，则喝羊肉汤有一定的好处，其可以起到祛风散寒的功效，加快体内的寒气排出。如果是风热感冒，则不建议喝羊肉汤，其会加重体内的火气生成，加重患者咽喉肿痛以及上火等症状。风热感冒期间可以多吃一些清热解毒的食物，比如雪梨、番石榴、

感冒、咳嗽可以喝羊汤，羊汤口味鲜美，蛋白含量高、营养丰富，可以增加患者的营养，有助于感冒病情的好转。但有一部分患者喝羊汤后会加重咳嗽、发烧、不适，这一类患者就不要喝羊汤。可以食用一些其他富含蛋白的食物，如鱼、瘦肉、牛肉、牛奶等增加营养，同时避免进食辛辣、刺

羊汤营养丰富、蛋白含量高、口感好，对感冒病情恢复是有好处的。感冒期间应该加强高蛋白饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、梨、哈密瓜等，它们富含维生素，有利于提高机体抵抗力，有利于感冒病情的好转。有部分患者喝羊汤会出现腹痛、腹胀、腹泻的表现，这一部分患