宝宝吃苹果要不要蒸熟？

　　孩子拉肚子的时候能吃苹果，但是一定要吃蒸苹果，因为苹果生吃的时候是治疗便秘的，蒸熟了之后，它是治疗腹泻的。苹果中含有丰富的鞣酸果胶、膳食纤维这些物质，其中的鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌，使大便内的水分减少，然后止泻，鞣酸在果肉果皮中都含有，果皮中

　　正午吃苹果能减肥，但是要注意方法，只吃它是有害健康的。苹果片能促进血液中白细胞的生成，增强人体的抵抗力和免疫力，同时还能促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处在于不会饿，肚子饿了就吃苹果。由于其为低热量食品，不管吃多少，都不会超过日常摄入

　　苹果可以起到减肥的作用，因为苹果中含有的热量比较低，不会造成身体中表现出热量堆积的情况，而且苹果中也有很多的维生素c，能够促进肠胃蠕动，起到助消化的功效，加快体内废物的排出。在减肥期间可以适当的吃一些苹果或者是黄瓜，尽量少吃含有脂肪以及热量比较高的食物

　　你好，可以在晚上吃苹果，苹果中含有一种特殊的果胶，它吸水后会膨胀，因此减少人的进食量，达到减肥的效果。此外，苹果富含苹果酸和维生素C，可有效促进消化，防止过热而形成脂肪。加果肉中的果胶可稳定血糖浓度，还可有效降低胆固醇含量。在吃苹果的同时不可以食用其它

　　苹果减肥最好是上午吃。因为苹果中的果酸可以加速人体的代谢，减少脂肪吸收。苹果还能有效地促进肠胃功能，有利于排出体内的废气。苹果还可以使胃部收缩，让食欲得到很好的控制。这样人体的摄入量就会相对的减少，就能消掉体内多余的脂肪，所以可以达到减肥的效果。在减肥

　　您好，很高兴回答您的问题，根据您的描述，苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和微量元素，每天吃适量的苹果，对身体是有好处的，但是单纯的吃苹果或者煮苹果对减肥应当是没有明显效果的。如果你喜欢吃苹果，在减肥期间煮苹果可以作为代餐，吃一些对肠道有好处。希

　　吃苹果一般不会造成肚子胀气，肚子胀气的话可能是吃了一些辛辣刺激的，过于油腻的，不容易消化吸收的食物，还可能是吃了很多产气的食物，比如土豆，芋头，红薯，黄豆等食物。如果表现出胀气的话，平时应当吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，注意饮食清淡，低盐低脂，少

　　苹果是一个非常有营养的东西，那么对于小宝宝来说，吃不下苹果只可以食用苹果泥，下面就来建议一下苹果泥的做法。首先，我们要将苹果洗干净，把苹果去皮，然后去核。再把切好的苹果放在锅里面蒸个15分钟左右，把蒸好的苹果取出来，放在碗里面用工具打苹果压成泥就可以了。

　　山楂苹果水对于治疗积食会有一定的作用，山楂跟苹果水里面有一些果蔬纤维，对胃肠道会有一些促进作用，有助于通便，并且可以缓解腹胀，因此有治疗积食的作用。同时山楂和苹果水也有果酸的成分，对于食物的消化也是有帮助的。但是要注意的是，正是因为山楂和苹果水里面的果

　　经期是能吃苹果的。不光苹果，别的水果比如梨、草莓、香蕉等等都能吃，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。在月经期能吃一些营养含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激以及冷冻的食品，比如冰糕、冰淇淋以及刚从冰箱里拿出来的一些食物。