月经期间能喝红糖水吗？

　　来月经的时候不痛经也可以喝生姜红糖水，能够使机体产热，补充高热量。如果月经量比较多，建议不要喝生姜红糖水。女性在月经来潮的第1天一般量比较少，可以适当的喝一杯生姜红糖水，起到保暖的作用，能够有效的预防痛经症状。

　　经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定。对于一些体质虚寒、气血不足的女性来说，可以在经期适量地饮用一些红糖水；但是，对于一些体质偏热的女性来说，则不宜在经期饮用红糖水。红糖水虽然具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，但是，经期喝红糖水需要根

　　红糖水对缓解痛经，是真的有一定的作用，但是并不适合于所有的人喝。对于月经量少，痛经的患者，适量喝红糖水是没有关系的，红糖水可以起到活血化瘀，缓解痛经的作用。但是对于月经量多的妇女，如果伴有痛经，就不适合喝红糖水，因为红糖水会导致月经量进一步增多，甚至会

　　红糖水具有活血益气，活血化瘀以及补气益血，驱寒等功效。在女性痛经的时候，适当饮用红糖水，可以有效的缓解女性腹部疼痛不适，可以促使女性宫腔内的经血顺利的排出，可以帮助体外顺利消除体内的瘀血，对温暖子宫也有很强的作用。所以，从古到今，很多人都把红糖水作为月

　　喝红糖水、服用止痛片对改善痛经都有效果。从西医的角度上来讲，女性痛经是因为体内的前列腺素分泌增加，服用止痛片可以对抗体内的前列腺素，从而减轻疼痛。而中医则认为痛经是女性体内有瘀、气血运行不畅或者合并有寒症所致，用红糖水可以起到温经通络、活血化瘀作用，从

　　喝点红糖水，对于痛经还是有一点作用的。红糖水比较温补，在喝了红糖水之后，可以适当的舒缓子宫的血管，这样能够稍微减轻痛经。另外，红糖水是甜的，能量比较丰富，也能够让患者在喝了之后感觉身体舒服些。痛经的患者除了喝红糖水之外，还可以在肚子上放热水袋或者贴暖宝

　　部分人有效。对于痛经的治疗，首先应重视心理治疗，月经轻度不适，是生理反应。消除紧张和顾虑，可缓解疼痛，充足的睡眠，规律的生活，适度的锻炼，戒烟等，对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗：如前列腺素合成酶抑制剂。在月经来潮即开始服用效果佳，

　　月经来了能喝红糖水，可以补充体能、预防贫血、缓解痛经。但是要注意食用的量，不可过多饮用过多，避免造成恶心、呕吐、腹泻等消化不良现象。此外，经期女性要注意个人卫生，防止私处感染。

　　女性经常喝红糖水是好的，首先红糖中含有大量的微量元素，例如铁、钙以及锌元素等，可以预防女性表现出缺铁性贫血，同时也可以提高自身的骨密度，防止表现出骨质疏松的情况。此外女性经常喝红糖水，还具有暖宫驱寒的作用。

　　月经期间是能喝红糖水的，红糖性质温和，具有补气养血，活血调经止痛的功效，红糖水中所含的糖分可以给身体补充能量，并且含有许多微量元素，对身体是很有好处的，但是在饮用红糖水的时候，一定要温服，不要冰冻过后再服用，避免表现出痛经的现象。在来月经期间也可以适当