有血糖高的人不能吃什么东西?

张英泽 2025-06-16 11:42:35 1

  血糖高的人不能吃升糖指数高的食物,如龙眼、荔枝、砂糖橘、巧克力、糕点、蜜饯、糖果等。尽量选择低糖或者无糖的食物,控制总热量的摄入。禁止吸烟,避免白酒、咖啡、可乐、雪碧等饮品。

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