坐月子吃什么水果比较好？

剖宫产坐月子需要56天，顺产子宫要恢复到未怀孕之前正常大小，一般需要42天。而剖宫产由于子宫上的伤口和手术伤口的恢复，比顺产会更慢些，需要多休息一段时间，子宫要恢复到未孕之前正常大小，则需要56天，所以剖宫产的坐月子，休息时间也就需要56天。民间的月子是指产后30天

坐月子发烧要根据不同的病因，采取不同的办法。如果是急性上呼吸道感染导致的发烧，主要给予对症支持处理。可服用中成药，如板蓝根冲剂。如果是肺炎导致的发烧咳嗽、咳痰、要积极的抗炎抗感染治疗；还要排外肺结核也会出现发烧、咳嗽、咳痰、要积极的抗结核治疗，加强对症支持

在坐月子期间产妇也是可以使用护肤品的。只是在挑选护肤品的过程当中要关注产品的质量，看里边所含有的护肤品是不是纯植物。由于坐月子时女性的体质比较的虚弱。会出现皮肤的干燥皮肤的暗淡，适当的用护肤品可以增加皮肤的光泽性。但是因为坐月子时，尤其是在哺乳期的时候，有

女性在坐月子期间是不会一直流血的。在坐月子期间下体有流血，主要是排恶露的表现。恶露主要是因为分娩时胎盘等组织排出，在排出时伴有血液红细胞和一些细菌上皮细胞组织的。一般产妇排恶露大概需要两个星期到三个星期左右。但是具体的时间也是因人而异的，有的产妇可能时间会

坐月子是可以吃土豆的。土豆味甘、性平，含有丰富的膳食纤维。坐月子经常卧床休息，新陈代谢减慢，土豆可以促进胃肠蠕动，减缓便秘的情况。并且土豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。土豆还有消水肿的功能，有利于产妇产后身体的恢复。坐月子期间最重要的是均衡

女性在坐月子期间要尽量吃一些有营养，以及容易消化食物，比如像骨头汤、排骨汤、鸡蛋、瘦肉之类。因为女性在生完孩子以后抵抗力相对比较差，而且肠胃蠕动也会比较慢，所以尽量选择容易消化食物，避免出现消化不良等情况。还可以吃海参、猪蹄、豆腐等高蛋白食物。

坐月子可以吃燕窝。燕窝是一种很好的滋补食材，燕窝有促进细胞分裂激素，能够刺激淋巴细胞分裂，从而提高机体抵抗力。产后体质虚弱，容易被病原菌虚而入，适量吃燕窝可以提高机体免疫力。哺乳期吃燕窝有增加乳汁分泌和提高乳汁质量，对宝宝有好处，可以促进宝宝生长发育，也可

坐月子期间不建议喝奶茶，因为奶茶营养价值不高且奶茶热量很高，容易引起产妇在月子期间肥胖。奶茶中有大量食品添加剂，这些添加剂对人体有害，孕妇如果喝过多奶茶，这些添加剂会经过乳汁到宝宝身体里，从而影响宝宝的身体健康发育，因此在坐月子期间，甚至整个哺乳期不建议喝

坐月子可以吃蛋糕，但在月子期间避免吃高糖食物，少量吃蛋糕等甜品没有问题，对身体也没有影响。在坐月子期间，尽量避免吃寒凉、辛辣刺激性食物。另外，多喝汤类食品，对于产奶有一定好处，能够增加奶水的质量以及数量。

坐月子是可以剪指甲。中国很讲究坐月子，在不同的地方，有不同的坐月子风俗。但大部分还是说不能洗头，不能洗澡，不要出门，不要剪指甲。其实真正科学的坐月子，可以洗头洗澡，剪指甲，起床。但是在洗头洗澡时，要注意保暖，避免受凉。起床时要注意劳逸结合，不要一直站着或劳