月经推迟几天算正常？

子宫内膜薄是会造成月经量少的，由于刺激子宫内膜增生的激素减少，所以造成子宫内膜厚度不足，造成月经过少。而子宫内膜也是受精卵着床，发育的土壤。若过于薄，则受精卵无法生长，因此造成流产、不孕。所以需要积极治疗子宫内膜薄。

女性月经有异味主要是由于夹杂着血液，子营内膜和皮脂腺的分泌物及汗水味，所以有比较明显的气味发生，可以每天用清水或湿毛巾清洁下体两次。不提倡吃刺激性食品，勤换内裤，并用温水进行洗涤，不可和其他衣物混合洗，防止交叉感染。

表现出月经血量减少，颜色发黑现象时，很有可能是因为气血亏虚造成，小腹部按压会有疼痛感，病人常常还伴随口晕眼花的现象。其次，月经少又黑还有可能是因为寒客胞宫，病人伴随小腹疼痛的感觉，但是在血块排除后，腹痛的感觉会减轻。

女性月经的周期一般是28-30天，来经期间一般在一周左右，有的女性会在34天，这是根据每个人的体质不同，月经时期也不一样。而排卵期是在下一次的月经来潮前14日，排卵前后4-5天就是容易受孕期，其余时间则是安全期间。

月经期表现出胸部胀痛可分为生理性原因和病理性原因。生理性原因为月经期体内激素水平波动，可表现出胸部胀痛，为正常现象，待月经结束后胀痛可缓解。病理性原因为胸部的乳腺增生或结节，可在月经结束后的3-5天内做乳腺彩超明确。

菠萝蜜是日常生活中多见的一种水果，含有丰富的维生素和微量元素，女性在月经期间也是能吃菠萝蜜的。这时候吃菠萝蜜可以有效的清理肠胃，促进肠蠕动，帮助消化，预防便秘同时还可以起到一定的增强免疫力的作用，对身体有一定的好处。

月经期间多喝红糖水、或者进食红枣都可以让月经量增多的，此外也能喝些益母草。建议如果月经少，最好查明原因对症治疗，造成月经少的原因有内分泌紊乱，妇科炎症，平时不要吃生冷辛辣的食物，，注意保暖，一定不要在月经期间行房事。

女性在月经期间能吃燕窝。燕窝属于保健品，里头含有丰富的胶原蛋白和矿物质，能够提高人体的免疫功能。此外，燕窝还具有益气养阴、滋阴润燥的功效，对身体的健康非常有好处。燕窝也可以养颜护肤，所以不仅经期能吃，平常也是能吃的。

女性在月经来了以后一直不走，要考虑由子宫内膜息肉，或者是子宫多发性肌瘤、甚至是子宫腺肌症而造成、卵巢内分泌功能失调，长时间没有排卵造成的无排卵性功血表现。而对于围绝经期的女性，还要排除子宫内膜病变造成的异常出血表现。

月经结束第一天同房体外是安全的，但也不是绝对的，这只是针对月经规律的人来说。要注意的是如果月经刚结束一天，是不提倡同房的，很容易引发宫内感染的，因此会造成妇科疾病的发生，要同房的话至少等月经结束四五天后，这样比较好。