痛风什么可以吃什么不能吃?

高玲 2025-06-21 20:42:23 1

  痛风是一种常见的急性发作性关节炎,它的发病机制与高尿酸血症直接相关。作为代谢性疾病,痛风对饮食有严格的要求,主要是低嘌呤饮食,饮食上注意以下几个方面:一、各种酒类:包括啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒,这些酒精类饮料含有丰富的嘌呤,而且酒精会加重体内嘌呤代谢的紊乱,产生更多的尿酸,尤其要禁忌。二、动物内脏、海鲜、浓肉汤含有大量的嘌呤,要特别禁忌。三、各种肉类、淡水鱼、豆制品都含有中等量的嘌呤,要少吃,满足营养即可。四、各种蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋含的嘌呤最少,而且蔬菜水果都是碱性食物,可以多吃。痛风饮食清淡为主,高脂肪、高蛋白、高糖类的食品都要少吃。

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