脂肪肝可以吃瓜子吗？

　　重度脂肪肝的病变期长短因人而异，这取决于不同病人的病因和病后恢复情况。一般病人结合运动及饮食，大约1到2个月，脂肪肝会明显减轻或改善。如果严重脂肪肝病人无法控制的，1-2年后，病人将表现出肝纤维化和肝硬化，随后表现出脾亢、脾肿大和腹膜积液。

　　如果检查出有中重度脂肪肝，这种情况就需要在医生的指导下进行药物治疗。除了药物治疗以外，还需要在饮食方面进行调理，不要吃过于油腻性的食物，比如红烧肉，五花肉等，同时还需要戒除酗酒的习惯。如果酒喝多了，也容易造成脂肪肝的加重。最后就是积极的参加体育运动锻炼

　　中度脂肪肝在临床上是指脂肪含量超过肝脏重量的百分之十，但是没有超多半分之二十五，一般没有任何的不舒服的表现。病人在体检的时候，才会经过体检报告被发现。部分病人会表现出恶心呕吐、腹痛以及厌油腻等表现。

　　中度脂肪肝一般不会癌变，但是如果中度脂肪肝一直不干预治疗，造成表现出脂肪性肝炎或肝硬化，后期就可能癌变，因此中度脂肪肝多久癌变是不固定的，主要看个人体质以及是否及时干预治疗。如果中度脂肪肝及时干预治疗，可能终身都不会癌变。但是如果已经表现出了肝硬化等严

　　中度脂肪肝不是很严重的疾病，多数原因是身体过重或者是长时间大量饮酒导致，经过调整生活方式，是可以恢复的。需要戒酒，保持正常体重，需要控制在正常体重指数之内，低脂清淡饮食，适当多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。每周坚持四天运动，每次运动不能少于四十分钟，

　　中度脂肪肝，多吃蔬菜水果比较好，能吃芹菜、韭菜、大白菜、胡萝卜、白萝卜、莲藕、苦瓜、丝瓜、冬瓜、土豆、洋葱、豆角、茄子、黄瓜、西红柿；苹果猕猴桃、葡萄、西瓜、火龙果、桂圆、桃子、橘子、香蕉、菠萝等。不要吃过于油腻过甜的食物，像荔枝、肥肉、油炸食品、烧烤

　　现阶段没有针对脂肪肝的药物，用于辅助脂肪肝治疗的药物主要为保肝药物、降血脂药等。此外根据病人病情，如为糖尿病性脂肪肝，或脂肪肝合并糖尿病，那么降血糖药，如二甲双胍，对于脂肪肝的治疗有一定帮助。研究表明抗氧化剂，如维生素E，也有助于脂肪肝的治疗。脂肪肝治

　　脂肪肝在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，对饮食及热量的控制都是很有益的，在水果品种的选择上，脂肪肝适宜吃些苹果、鸭梨、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果，对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，并且新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，多吃对身

　　脂肪肝的治疗主要包括以下几个方面：一是长时间饮酒造成的脂肪肝需要戒酒，同时治疗保肝降酶药物，如水飞蓟宾等；二是饮食控制，限制脂肪摄入，少吃油腻食物，动物内脏等，多吃富含维生素的蔬菜和水果；

　　早期的脂肪肝病人一般不会有相应的症状表现出，该疾病的起病较为隐匿。有少部分的病人会有右上腹部不适、睡眠障碍等情况，部分的病人会有肝脾肿大的症状，如果是疾病发展到了失代偿期，病人会表现出肝硬化的症状。在发现有脂肪肝的情况后，病人需要从饮食等方式去进行治疗