一岁宝宝禁止吃的食物？

　　心火旺的病人可以多吃一些偏苦味的食物，有助于缓解症状，比如莲子、苦瓜、芹菜、莴苣等。也能吃一些梨、西瓜、柚子、香蕉、苹果、白萝卜、胡萝卜、大白菜、青菜等食物，都能够很好的帮助改善心火旺的症状。 此外，心火旺的病人还要防止吃一些刺激、油腻、生冷的食物，饮

　　内火旺吃什么食物调理：阴虚内热应当吃什么食物好燕窝，性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说

　　血压高在中国是一种很多见的疾病，患病率在中国逐年增加，因此建议该类病人不可以食用以下食物。1.中国人大多数属于盐敏感型，因此最好低盐、低脂饮食，尽量减少腌制的、富含高胆固醇、高脂食物的摄入；2.防止过多摄入辛辣刺激的食物，如浓茶、咖啡、白酒、生姜；3.减少油

　　应多吃含钙的食物，钙是眼部组织的保护器。体内缺乏钙会造成眼睛视网膜的弹力减退，眼球的前后径拉长，造成近视的进展。含钙的食物有虾，海带，大豆，蔬菜，牛奶等。含铬的食物，铬和造成视力减退和进食密切相关，含铬较多的食物有牛肉，糙米，玉米，小米等，含锌的食物包

　　临床上我们讲的眼压，是指眼球内容物对眼球壁的张力，而且我们讲眼球内容物里最主要，跟眼压关系最密切的就是防水。因此防水的生成跟流出，这个循环是严重影响了我们眼压的水平，因此在处理方面也做了很多都是针对防水，包括药物。此外在生活当中，饮食方面我们也有一定的

　　从中医角度来讲由于肝开窍于目，因此视力的好坏和肝有关。视力不好可以多食用一些补肝、清肝明目、安神的食物对保护视力有比较好的作用。能吃一些蓝莓，蓝莓含有较多的营养元素，对眼睛具有较好的保护作用，可促进眼部血液循环、维持眼压、缓解眼疲劳及提高夜间视力。还可

　　对视力好的食物和水果，应当含有一些丰富的维生素A维生素B或一些抗氧化剂等。富含维生素A的主要包括有胡萝卜和芒果、木瓜、南瓜等，还有玉米，含有维生素B的就是一些粗粮的食物或谷物，比如燕麦，大麦等，还有抗氧化剂比较好的就是蓝莓，吃了这些东西之后能在一定程度上防

　　我们知道近年来随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视以及各种眼病的发病率也在逐渐升高。如果表现出视力下降一定要去医院查查看看造成视力下降的原因有哪些，一定要进行正规的散瞳验光，看看真正的屈光状态。我们知道造成视力低下的因素有近视远视还有散光，一

　　哪些食物有助于视力恢复？1.动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，避免眼睛干涩、疲劳；2.视力不好的伙伴可以多吃富含维生素A、含钙、锌的食物，例如枸杞含丰富的胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，促进视网膜内视紫质的合

　　对于视力好的食物有很多，最好多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、芹菜、油麦菜、荠菜、西葫芦、胡萝卜、蓝莓、猕猴桃、苹果。也可以多吃富含蛋白质的东西，比如牛奶、鸡蛋等，当然也能吃点坚果，比如杏仁、核桃仁等。平时一定要注意保护好自己的眼睛，因为眼睛的结构