孕妇吃叶酸早上吃好还是晚上吃好？

　　一般情况下服用叶酸片后，身体出现皮肤红肿、瘙痒、起红疹、腹部不适等症状的人群不建议继续补充叶酸，这种情况表示身体对叶酸过敏；其次服用叶酸过后尿液颜色偏黄，且出现厌食症状，说明叶酸补充过量，也不适合继续吃叶酸；服用含有锌元素的药物或保健品的人群，也要禁服

　　长期服用叶酸一般不会引起人体出现副作用。因为叶酸属于水溶性维生素，过量服用后可通过尿液被代谢出体外。少部分人群在短时间内大剂量服用叶酸片，很容易出现恶心、呕吐等不适症状。有备孕计划的女性应当提前三个月补充叶酸，在怀孕三个月左右就可以停止服用，能够有效降

　　叶酸如果服用过量，机体容易出现头晕、头痛、四肢无力、心跳加快等不适症状。其次，服用过量叶酸也会影响到锌元素吸收，孕妇如果长期缺锌容易造成胎儿生长发育迟缓，增加低体重儿发生几率等。除此之外，服用叶酸剂量过多也会干扰抗惊厥类药物作用，诱发癫痫患者惊厥发作等

　　来月经一般可以吃叶酸，因为叶酸属于水溶性维生素，主要作用是提高机体免疫力和促进动物的生长，并参与遗传物质和蛋白质的代谢，有益于身体健康；同时叶酸不具有活血和止血的功效，月经期间服用基本不会导致不良后果，无需过度担忧。女性在备孕期间服用叶酸能够预防胎儿生

　　女性想补充身体内的叶酸含量，平时可以多吃新鲜的绿色蔬菜，如菠菜、青菜、芦笋等；水果方面可以吃草莓、橘子、橙子、樱桃等；海鲜类的食物则建议多吃鱼虾以及贝壳类的食物；肉类则建议以动物肝脏、动物血制品为主。主食类可选择吃糙米、大麦、紫米、全麦面粉等谷类食物；

　　左亚叶酸钙可以增强化疗药物效果，增强对肿瘤细胞的DNA抑制作用，发挥抗肿瘤功效，它还可以参与、调控嘌呤、嘧啶和氨基酸的代谢。左亚叶酸钙是叶酸的活性状态，不是化疗药物，但是经常在化疗期间使用，可以减轻高剂量使用甲氨蝶呤等化疗药物引起的毒副作用，减少正常组织

　　亚叶酸钙是叶酸的衍生物，参与机体多种代谢反应，可以促进机体修复。还具有抗贫血的作用，可以用于治疗叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血，从而促进骨髓造血细胞的增殖。其次可以用于抗癌，抑制肿瘤细胞的扩散，减少化疗药物产生的毒性反应，增强机体免疫力；也可以与化疗药物

　　备孕期妇女及孕妇未正常服用叶酸片确实有可能会对胎儿发育产生负面影响。首先，因为叶酸可影响胎儿的神经发育，所以如果母体未正常服用药物且未通过其他途径补充足量叶酸，则胎儿有可能出现神经畸形，同时后天患血液疾病、心脑血管疾病的风险也可有所增加。其次，叶酸对于

　　一般情况下叶酸可以在早晨空腹状态下服用。叶酸属于水溶性维生素的一种，即使是空腹服用，也不会对身体产生明显负面影响，所以不用担心。但不建议经常空腹吃，以免刺激胃酸分泌，影响肠胃功能，出现腹部不适症状，特别是肠胃不好的人群，建议在饭后服用。平时适当补充叶酸

　　叶酸代谢中度风险并不算很严重。一般情况下女性怀孕三个月左右的时候，需要入院做叶酸代谢检查。若结果显示中度风险，表示孕妇摄入的叶酸含量不足，此时可以多吃绿叶蔬菜、猪肝等食物，并遵医嘱服用叶酸，通常可以恢复。但是也要给予高度警惕，若是不及时处理，长期缺乏叶