路走多了脚跟疼怎么办

　　脚跟骨骨折，一般需要保守治疗或手术治疗。主要根据肿胀消除程度，进行是否同房。一般三周左右，骨折基本肿胀程度消退，只要局部固定，一般不会造成再次移位，这是完全可以同房。不影响骨折的愈合，因此局部热敷、理疗、针灸等治疗，基本都可以进行。

　　在临床上，脚后跟骨刺是一种比较多见的病症，其原因是由于患者的跟骨骨骼发生老化、增生、退变，而表现出正常性、生理性退变，是骨骼老化的一种表现。患者发生跟骨骨刺后，会感觉跟部疼痛，而且在负重时或受凉后疼痛明显加重，在治疗上要嘱咐患者减少活动量，跟部注意保暖

　　骨刺正常发生于中老年人。因为中老年人身体的机能下降，骨骼退行性病变严重。长时间的行走或持续的摩擦，会导致足跟软组织筋膜牵拉反复刺激，形成唇样或刺样的骨质增生。脚跟处的骨刺逐渐增大，行走时会对软组织导致损伤，脚跟处会产生剧烈的疼痛，影响日常生活质量。在临

　　骨刺就是骨质增生，属于老化现象，就跟长皱纹、长白头发一样。但是很多人是因为骨刺有疼痛的症状来看病，疼痛症状叫足跟痛。产生足跟痛最多见的原因其实不是因为骨刺的影响，而是的足底跖腱膜发生了炎症。炎症很多是无菌性的炎症，跟受凉、受累、外伤、活动过度相关，而跟

　　跟骨骨刺主要是由于长期负重行走，特别是跟腱脂点处反复牵拉，局部就会充血水肿形成无急性炎症，反复的刺激就会增生，形成骨刺，再刺激周围的韧带筋膜表现出的疼痛。治疗方法需要综合治疗，没有单一的最佳治疗方法，首先要防止过度负重行走，穿厚底松软的鞋子，晚间热水泡

　　跟骨骨折一辈子瘸肯定是不对的观点。跟骨骨折有很多种类型，只要不涉及关节面，一般不会表现出瘸。跟骨骨折由于涉及到较多的关节面，但可以经过手术治疗，恢复其关节面。也可使关节面得到较好的恢复后，不会表现出局部创伤性关节炎，术后不会有瘸的问题。如果关节面粉碎严

　　对于脚跟长骨刺的病人需要注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，少走路，不然会使得病人临床症状加重的。坚持每天外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。对于痛点比较明确的，可以积极的进行局部封闭注射。而对于脚

　　脚后跟骨折之后会不会影响以后走路瘸的情况，主要取决于本身骨折的严重程度和相应的治疗手段。本身有骨折但没有明显错位，保守治疗的石膏外固定一个半月左右，待骨折愈合之后就能恢复正常下地走路，没什么特别大影响。骨折有错位并且非常明显，没有经过系统治疗，整个骨折

　　患者患有脚跟骨刺后，治疗的方法有很多，主要是以保守治疗为主。需要患者减少足跟部位负重，可以卧床休息。在足跟部位，给予封闭注射，能够缓解疼痛情况。此外，也可以采用针刺，艾灸等办法，或者外敷活血止痛膏，金黄膏，都能够使患者的疼痛程度得到缓解。此外，也可以采

　　脚跟骨刺怎么治疗：脚跟骨刺主要是跟骨退变所引发的，因此就会在跟骨部位有明显的骨质增生表现出，因此刺激跟骨周围的软组织，引发足跟部位有明显的疼痛、压痛。特别是在休息后以及晨起下地活动时，足跟部位疼痛的症状格外明显。因此在表现出跟骨刺以后，平时一定要多穿厚