子宫脱垂是什么原因引起的呢？

　　轻度子宫脱垂恢复正常有很多种方法，第一、可以进行盆底肌肉训练，比如平时可以收缩肛门和阴道，能够促进盆底肌肉恢复，缓解子宫脱垂。第二、可以进行物理治疗，比如采取激光、微波等方式治疗。第三、也可以口服药物调理或者进行针灸治疗。举措建议轻度子宫脱垂是比较好恢

　　轻微子宫脱垂可以采用盆底理疗方式来恢复，病人需要根据子宫脱垂的严重程度，选择合适的理疗机器。盆底理疗可以恢复病人盆底肌肉，对于子宫脱垂恢复的效果不错。此外，病人还可以做一些功能性的锻炼，比如收缩肛门以及阴道的肌肉。还有憋气，需要持续3秒以上再呼气，每次

　　轻度的子宫脱垂要先去医院进行检查、进行评估，再根据医生的建议进行治疗。一般轻度子宫脱垂病人，可以进行盆底肌肉锻炼，操作方法为病人憋气、收缩肛门及阴道的肌肉，保持5~10秒，每次要持续15分钟，每天2~3次，长时间坚持一般会有效果，正常需要3个月到半年以上才会有所

　　就算是轻度的子宫脱垂，一般来说只要是已经解剖结构改变了，组织松弛了，是基本上不会恢复到原来的位置了。治疗的方式和治疗的效果都是要有很大的个体差异。一般没有症状的女性也是可以密切观察。可以在平时注意多做提肛运动，多做缩肛收腹及阴道的动作，来帮助盆底组织肌

　　子宫托是一种合成材料，可以放在阴道里。它的优点是可以适用于各种程度的子宫或是前后壁脱垂的病人。缺点是每天要进行取出、清洗，然后再放置。对于年纪大的病人来说，操作相对麻烦，如操作不当，可以造成宫颈的水肿，甚至摩擦溃疡出血。建议放置子宫托的病人，一定要定期

　　子宫托是一种支持子宫和阴道壁，并使其维持在阴道内的一种工具，它基本上属于填充型和支撑型两种。它的原理很简单，就是一般把脱垂的子宫送回到阴道内后，用子宫托卡到阴道内，让子宫不至于进一步脱出。子宫托对于子宫脱垂的治疗来讲，有一定的优势，也有一定的弊端，它的

　　子宫脱垂大多是分娩后子宫复旧不良，还有日常中生活中的不良行为习惯所造成的。若是在刚生完孩子发现有轻度子宫脱垂现象，大多会在产后半年内随着身体的逐渐恢复可以自愈。若是在其他时期表现出的子宫脱垂，症状也不太显著的，也有自愈的可能，前提是要及早进行改善，如锻

　　产妇产后轻度子宫脱垂后，大部分会在3个月内恢复正常；具体多久可以恢复，需要根据个人体质情况而定，以及产后子宫和身体恢复情况而定。如果产妇体质比较好，分娩过程中，胎儿不是太大，也没有发生难产等表现，子宫韧带损伤不是太严重，产后表现出轻度子宫脱垂后，只要产

　　产后轻度子宫脱垂选择盆底肌功能锻炼就能恢复正常，一般不需要进行其它特殊治疗。产后导致子宫轻度脱垂的主要原因是分娩的损伤，尤其是难产或者是经过手术助产的方式都很容易导致子宫脱垂。日常锻炼方法为肛提肌锻炼法，用力夹紧肛门。适当放松三秒，每次坚持十到十五分钟

　　产后子宫脱垂一般没有办法自行恢复，因为韧带一旦拉长没有办法恢复到正常状态，只能经过盆底康复治疗或者手术方式改善。产后子宫脱垂主要是因为妊娠和分娩导致盆底肌损伤，或产后过早、过重劳动等都可能影响子宫盆底肌修复，进而导致子宫脱垂。一般产后子宫脱垂程度不是很