宝宝脾胃虚弱怎么调理食疗？

脾胃不和的症状有：1、恶心。2、呕吐。3、厌食。4、腹泻。5、腹痛。6、便秘等，在治疗上是需要根据自己的实际情况来治疗。同时也可以配合药物来进行治疗，最好是在医生的指导下进行服用药物治疗。在饮食上也要注意多吃易消化的食物，不要吃过硬的一些食物。

小孩健脾胃能吃中药或中成药来调理。常用的中药有白术、砂仁、茯苓、豆蔻、木香等；常用的中成药有健脾丸、小儿鸡内金散、保和丸、消导颗粒等。此外在饮食上要忌食生冷食物，多吃一些胡萝卜、芹菜、山药、小米、银耳等食物，不要偏食和挑食，要按时休息，多喝水。

脾胃虚弱，是中医名词术语，包括了脾气虚，脾阳虚，脾不统血，中气下陷，胃阳虚，胃气虚，胃阴虚，脾胃虚寒等中医症候，可以使用六君子汤，参苓白术散调理，或是采用针灸，取穴内关，中脘，足三里，脾俞，胃俞，关元，建里等，每日或隔日针刺一次，效果也不错。

小儿表现出脾胃虚弱时，会表现出睡眠不沉、半夜容易惊醒以及容易惊吓现象，其次还有胃口不好、挑食不爱吃主食症状，当然还有的宝宝会表现出肠道动力减慢，大便不通等表现。此外白天爱出虚汗、精神差、身体瘦弱等也都是脾胃虚弱症状。

孩子要是有脾胃不好的表现，可以经过食疗的方式进行调理。比如说平时吃饭的时候，让孩子不要玩手机，多吃一些容易消化的食物，像山药粥，小米粥和红豆粥等。此外，也可以让孩子吃适当的鸡蛋，喝一些新鲜的牛奶。

脾胃虚寒的病人临床会有头晕，恶心欲呕，食欲不振，四肢发凉，腹部冷痛，体质消瘦，大便不成形等临床表现。可以口服中药香砂六君子丸，附子理中丸进行调理，药物治疗的同时，还要吃一些具有补脾益气，醒脾开胃消食的蔬菜，比如熟藕，山药，扁豆，胡萝卜，马铃薯，香菇等，此外

病人可以适当吃以下食物改善脾胃肠道：1.山药。山药中含有山药淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以促进脾胃的消化吸收，因此改善脾胃虚弱、消化不良、食少倦怠等表现。2.小米。小米具有健脾和中、清虚热、利小便的功效。其色黄，入脾胃经，有很好的补益脾胃的作用。3.橘子。橘子中

脾胃不好的人是能喝蜂蜜水的，蜂蜜对于胃肠道系统具有很好的保护作用。蜂蜜具有抗菌性，将蜂蜜直接涂在伤口处，就可以预防伤口变坏，蜂蜜也可以抑制胃里的细菌生长。蜂蜜具有弱酸性，可以调节胃里的酸碱度，减少对胃膜的刺激。可以起到一定程度的保护胃膜的功效。可以促进消化

脾胃虚弱的人，应当做到饮食规律，生冷辛辣之物尽量不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的食物。饮食方面能吃点芋头、番薯、山药、南瓜、木耳、平菇、豆腐、白豆、花生、大枣、鱼类等这些补益脾胃的食物，尽量不要空腹吃水果。此外，还建议您可以配合外调做做艾灸，艾灸中脘、

榴莲是一种性热、味辛的水果，具有滋阴强壮、疏风清热、杀虫止痒等功效，同时还能起到开胃健脾、促进食欲、助消化的作用，因此脾胃不好的病人是能吃榴莲的，有一定的食疗作用。建议脾胃不好的病人可以口服健脾养胃的中药进行调理，比如香砂养胃丸、健脾丸、大山楂丸、健胃消食