孕妇能不能吃薏仁米呢？

薏仁米具有祛湿利水、舒筋除痹、益肺排脓等功效，对治疗食欲不振、消化不良、恶心、风湿痹痛、筋脉拘挛、腹胀、腹泻等病症都有很好的效果。可以用薏仁米煮粥喝，也可以选择做成薏米冬瓜汤、山药薏米汤等食用。赤小豆具有利水消肿、润肠通便、清热解毒等功效，在临床上可以用来

正常是没有危害的，赤小豆可以利水消肿，能够缓解水肿脚气等症状，薏仁米则能够利水除湿。在生活中还可以把薏仁米赤小豆熬成粥饮用，对于身体疲劳、食欲下降或者腹部疼痛等症状，有一定的治疗效果。赤小豆又称作红小豆等名称，正常还能够用来改善小便不利等症状，平时要保持局

可和赤小豆、生姜同煮，去湿，具有健脾利湿、温中散寒的功效。中医学认为脾主运化，有运化水湿的作用。所以，当脾胃失和时，湿内停。所以，治疗上应以健脾利湿为主。而薏米和赤小豆中含有较多的寒凉成分，所以要加生姜，一方面可以抵御其寒性，避免其进一步寒凉伤脾。而生姜则

薏仁米的功效主要是健脾益气、清热利湿，当然薏仁米分生和熟，对于生的薏仁米本身清热利湿的作用更强，更加侧重于湿热内阻的病人，往往此类病人表现为舌红、苔黄、大便黏腻不爽、小便黄赤。熟的薏仁米偏重于健脾益气，往往此类病人见于头晕、乏力、倦怠、大便溏泄。薏仁米并不

薏仁米红豆粥是以薏仁米和红豆及仙鹤草为主要原料制作而成的美食，这道粥治愈简单、营养丰富，鲜香可口。薏仁米红豆粥适用于所有人，孕妇及便秘者不提倡吃。薏仁米红豆粥的主要功效是清热解毒利尿、消肿、健脾、补心。可以祛湿，利肠胃，消水肿，久吃轻身益气。制作薏仁米红豆

在怀孕晚期的时候，可以适当的吃一些玉米可以帮助孕妇消除水肿。在怀孕晚期的时候，孕妇很容易表现出贫血的现象，能吃一些薏米预防。不能过量的食用薏米，因为薏米对子宫有兴奋的作用容易导致子宫收缩吃多了会影响胎儿的发育，导致早产的现象。在怀孕初期的时候吃薏米很容易导

薏仁米具有美白祛斑、利尿消肿、健胃补虚等功效；薏仁米中含有丰富的钙、钾等微量元素，具有降低血脂以及血压的作用，适宜高血压高血脂的人群食用；薏仁米还具有抗癌、抗衰老、预防心脑血管疾病等作用。

孕妇晚期可以少量的吃一些薏米，可以有效的去除身体内的湿气，而且薏米可以将身体内的水钠排泄出体外，可有效地预防和缓解妊娠期间所表现出的水肿现象，对于妊娠高血压也有一定的缓解作用。薏米当中含有丰富的b族维生素、钙、铁、锌等矿物质，于缓解孕期表现出的疲劳感也有一

薏仁米不回奶，表现出回暖一般情况跟个人的情绪有一定的关系，如果长期生气的话，可能会造成乳腺的堵塞，可能会造成回奶的情况发生，尽量多吃一些营养比较高的食物，补充一下，防止发生回奶的情况，而且一定要多喝些温开水，防止发生上火的情况。

女性哺乳期是能吃薏仁米的，因为薏仁米中具有较高的营养价值，含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，可以为哺乳期的女性提供丰富的营养成分，进而保证乳汁的质量满足女性正常的哺乳需求。女性哺乳期的营养非常重要，因为此时女性需要补充由于妊娠损耗的身体营养储备，还要满