孕妇喝哪种酸奶好？

胃酸是能吃酸奶的。虽然是酸性的食物，但是它可以中合胃酸，减少对胃黏膜的损害。胃酸太多，长期刺激胃黏膜，容易造成消化性溃疡，造成腹痛、腹胀。对于胃酸比较多的，建议在医生的指导下，服用抑制胃酸类药物。平时注意清淡易消化的饮食，不要吃过酸的食物和药物，要定时、定

拉肚子期间不提倡喝酸奶，因为酸奶属于生冷性食物，且含有丰富的乳酸菌，会刺激胃肠道，加重腹泻症状；如果饮用的是含有乳糖的酸奶，再加上病人有乳糖不耐受症，造成乳糖到达肠道的下段，引发渗透压增高，对胃肠道产生刺激，加重腹泻、腹痛症状，因此不提倡拉肚子期间喝酸奶。

月子里喝酸奶不用加热。女性在产后身体也会处于比较虚弱的状态，并且胃肠功能也还没有得到恢复，最好不要过早的吃生冷寒凉的食物，因此酸奶只要喝常温的就可以。酸奶加热之后活性成分会得到破坏，就会失去酸奶原有的功效。酸奶中含有益生菌，女性在喝了之后能够缓解便秘。建议

喝酸奶是很多年轻女性的嗜好之一，但是做妈妈了饮食就不能随意，还需要考虑到是否会影响宝宝吃奶。在坐月子期间是可以喝酸奶的：1、酸奶中的益生菌含量是比较高的，可以起到调节肠道功能，缓解产后便秘症状的作用；2、酸奶中的钙含量比较丰富，而且容易消化吸收，有利于产褥期

痔疮手术过后能够喝酸奶，但是不可以喝多，如果喝多了还是会刺激到人们的身体，是病情重新复发。痔疮病人在自己饮食里面也一定不能够吃辛辣的，刺激的食物，不然痔疮绝对会复发。病人在自己的饮食里面一定要保证有足够的蔬菜水果以及足够的温热水。病人还是要每天都运动。

蜂蜜和牛奶可以一起喝，蜂蜜作为单糖含有较高的热能，可以直接被人体吸收，而牛奶营养价值虽高，但是热量很低，单饮不足以维持人体正常生命活动。用牛奶加蜂蜜，人体不仅能够吸收足够的热能，而且还可以更全面的补充维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。

女性月经期可以适当的喝酸奶，酸奶中富含高浓度的钙质，可以有效的改善女性痛经的情况，而且也可以有效的缓解由于月经来潮导致的情绪暴躁的问题。但是由于月经期女性身体的抵抗力和免疫力属于最低水平，而酸奶正常情况下是冷藏保存，可能会对女性的身体导致一定的不良影响，因

在怀孕早期的时候，喝酸奶比较好。因为酸奶中含有的叶酸成分比较高，有利于营养孩子的神经大脑。如果怀孕期间早孕反应比较严重，胃酸分泌过多，这种情况就不适用于吃酸奶。在怀孕期间能够喝纯奶最好喝纯奶。因为酸奶在发酵过程中，会损失不少的钙，酸奶没有纯奶牛奶含钙量高。

怀孕三个多月了，问喝纯奶好还是酸奶好，其实怀孕期间喝牛奶是最好的，因为牛奶中的营养非常的丰富，也是一种比较天然的饮品。牛奶中的钙磷很多，也很容易被人体吸收，多喝牛奶可以起到很好的补钙效果，孕期补钙也是很有必要的。除此之外，牛奶中还含有很多微量元素，可以补充

在月经来潮期间，是能喝酸奶的，酸奶本身对月经没有明显的不良影响，一般不会造成月经周期、经期或者是经量的改变；不过，因月经期间身体抵抗力比较低，如果进食酸奶，防止冰冻及过凉保存的酸奶，最好将酸奶放置至室温后再进食，以防腹胀、腹泻、肠绞痛等相关的不适；此外，月