脖子抻筋了很疼怎么办？

如果脖子突然表现出疼痛，可能是脖子长期受风着凉，肌肉痉挛，血液循环受影响而表现出疼痛症状。还有可能是睡觉时枕头不合适，造成脖子周围肌肉过于疲劳、僵硬，表现出落枕，因此表现出疼痛。此外，如果颈椎患有颈椎病，比如颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等疾病，或者由于长期颈

脖子有一根筋，突然表现出疼痛的症状，建议可以局部使用按摩、推拿的方法来进行治疗。但是症状严重者建议要尽早去医院骨科在医生的指导下进行治疗。同时还可以配合使用热毛巾热敷一下，这样能够促进血液的循环，因此能够帮助缓解疼痛的现象。在治疗的时候，睡觉的姿势一定要正

脖子肩膀表现出酸痛，可以经过物理治疗缓解症状，比如低频电刺激，小针刀等治疗。可以服用消炎止痛药进行治疗，比如氨糖美辛片，奈普生等药物，同时配合维生素b12进行治疗，要在医生的医嘱下服用药物。可以经过在治疗师指导下进行颈部的麦肯基疗法锻炼以及作业疗法治疗。主要

抬头脖子后面疼痛多见以下几种原因：第一、抬头后颈后方肌肉持续紧张会发生劳损，因此造成颈后酸痛症状，并伴随颈部僵硬以及活动受限。活动颈部后症状正常可以明显缓解，经过手法按摩也可以缓解酸痛症状。第二、患者患有颈椎病抬头时会加重椎间孔狭窄，因此造成神经水肿，神经

脖子左边疼痛，有可能是带状疱疹也有可能是淋巴结肿大导致的，还有可能是颈部的组织损伤，首先应当去普外科就诊进行一下详细的查体查看是否有肿大的情况，若是没有肿大可以活动脖子，如果在活动的过程中有疼痛的情况，有可能是肌肉拉伤或者韧带的损伤，如果活动的时候或者不活

脖子粗大，可能是由于腮腺炎造成的，一般会造成局部的疼痛肿胀等表现，需要积极的检查甄别的，是不是颈部有炎症，或者颈部淋巴回流受阻，炎症的话会有发热疼痛的症状，可以口服一些消炎的药物进行治疗，若是淋巴回流受阻会按下去有凹陷，建议还是积极的到医院进行诊断，若是甲

对于这种情况缓解的办法，主要还是经过锻炼，并配合一些理疗的办法来进行恢复。比如经过做米字操或者是平时进行游泳，再就是打打羽毛球或者是进行放风筝锻炼就可以改善。理疗的办法，正常可以配合针灸、按摩、烤电、拔罐来改善，但是理疗的话，最好到正规医院进行理疗，有时候

脖子两侧疼痛的原因，经常有以下几种情况。第一、颈部肌肉劳损，经常伏案工作或学习的人群，颈部肌肉很容易表现出劳损，造成酸胀疼痛等表现。第二、睡眠姿势不良，可造成双侧颈部肌肉痉挛及紧张僵硬，3-5日内持续疼痛，颈部活动受限等表现。第三、颈椎病发作时，神经受压，发

脖子肿疼有以下几个原因：第一，考虑是颈椎病压迫神经导致的；第二，有可能是风湿疾病；第三，也可能肌腱劳损等疾病；第四，也可能是软组织扭伤，一些淋巴结可造成肿大疼痛；第五，也可能是肌肉韧带疼痛，关节炎等原因造成；平时多注意休息，防止受凉，改变不良习惯，可以热敷

脖子变粗，是因为颈部的器官体积增大，或者颈部长了肿块。脖子变粗有左右对称性增粗，也有不对称性增粗。对称性增粗多见于甲亢甲状腺肿大、双侧颈部淋巴结肿大等疾病。不对称性增粗多见于颈部肿块如颈动脉体瘤、单侧甲状腺肿瘤等。表现出脖子增粗时，应及时去医院检查，可以做