慢性咽炎平时怎样调理

骆震 2025-06-10 01:27:00 1

　　改善生活中的不良习惯和环境，不要长时间待在空调底下。平时加强户外运动，多见阳光，增强体质，体高抗病能力；注意气候变化，避免着凉。适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。